Prázdniny jsou u konce a nucená koronavirová pauza je snad nadobro za námi. Připravili jsme pro vás nový rozvrh a pár jóga akcí, tak přijďte opět nastartovat svou jógovou rutinu!
V rozvrhu se opět objevuje spoustu tradičních lekcí jako je hatha jóga, pro jógové začátečníky vhodná jemná jóga nebo relaxační jóga a pro pokročilejší zase vinyasa flow. Máme také jóga lekce pro jogíny všech generací: junior jóga, jóga pro děti, nebo jóga pro seniory). Novinkou, která vám dovolí si odpočinout je Večerní harmonizační jóga. Pro teplomily nechybí lekce HOT jógy. Lektorský tým se nám rozrostl o dvě nové posily – Violu Kosíkovou a Viktorii Školnou.
Pravidelnost lekcí si můžete zajistit pomocí kurzovného. Jednoduše si předplatíte vaše oblíbené lekce od září až do prosince a budete je mít zarezervované po celou dobu. Nabídku aktuálně vypsaných kurzů naleznete v rezervačním systému.
Chceme vás také s novou sezónou motivovat ke cvičení jógy. Čím více lekcí odcvičíte, tím lákavější odměna na vás bude čekat v Bonus programu.
Chcete se naučit základy jógy a konečně začít praktikovat? Pro jógové benjamíny, ale i všechny věčné začátečníky pořádáme v sobotu 12. 9. workshop Začínáme s jógou. Během jednodenního semináře objevíte základní jógové pozice a dechové techniky.
Na konci září (25.–28. 9.) s námi můžete strávit prodloužený víkend s jógou v Broumově. Užijete si ještě trošku dovolenkového pocitu v krásné přírodě při nordic walkingu a s jógovou praxí. Stále máme pár volných míst, a tak se můžete přihlásit a vyplněnou přihlášku zaslat na info@yogacentrum.cz.
Na všechny hormonální neduhy je nápomocná hormonální jógová terapie. Má blahodárné účinky na hladinu hormonů v těle, napomáhá ustálit menstruační cyklus, mírní příznaky PMS a přechodu, omlazuje a zlepšuje pleť. Přijďte se naučit základy na víkendovém workshopu Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues 7. a 8. listopadu se Zuzkou Čurdovou.
Posuňte svou praxi na další úroveň s Kurzem Jin jógy. Je určen nejen pro akreditované instruktory jógy k rozšíření svého vzdělání, ale také pro každého, kdo by chtěl načerpat informace o tomto jemném terapeutickém stylu jógy. Při jin józe se pozice typicky drží několik minut, důležité je soustředit se na dech a také práce s myslí. První setkání proběhne 14. a 15. listopadu.
Pokud to s jógou myslíte vážně, možná uvažujete o tom stát se jejím instruktorem. Od ledna 2021 pořádáme Kurz instruktora jógy, ve kterém se během prodloužených víkendů v průběhu půl roku naučíte anatomii a fyziologii, filozofii a historii jógy, a také jak úspěšně vést jógové lekce. Přihlášky a více informací naleznete zde. A jestli za to kurz stojí? Přečtěte si rozhovor s lektorkou Yogacentra, která kurz absolvovala.