{breadcrumbs}

Kurz Jin jógy

Naučte se tvořit promyšlené, terapeutické a zajímavé lekce. Pomoct vám může hluboká znalost principů a psychologie jógy a schopnost jednoduše sledovat mapy těla.

Kurz

Kurz únor 2023 - březen 2023

Volná místa
9.000 Kč
*Studijní materiál je v ceně kurzu.
Yogacentrum Holešovice, Praha 7 Rozpis termínů

Jak se na kurz přihlásit

Vyplněnou přihlášku zašlete na email info@yogacentrum.cz, nebo ji odevzdejte na recepci Yogacentra.

Pro koho je kurz určen?

Proč právě u nás?

Akreditace

  • Yoga Alliance
  • MŠMT

Certifikáty

  • Certifikát

Co na kurzu získáte?

Zkušenosti a znalosti

  • v kurzu jógy se seznámíte s celkovou filozofií jógy
  • získáte znalosti z oboru anatomie a fyziologie
  • rozšíříte své znalosti hatha jógy a budete moci proniknout do samotné podstaty, ke kořenům jógy

Možnost získat mezinárodní certifikát Yoga Alliance

  • kurz je akreditován Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy (čj.: 074/2017-50): díky tomu obdržíte po úspěšném absolvování „Osvědčení o rekvalifikaci‟
  • zcertifikát učitele jógy vás opravňuje k podání žádosti o registraci na stránkách Yoga Alliance

Náplň kurzu

Výuka zahrnuje 5 základních okruhů, které mapují jógu v její komplexnosti. Kurz se věnuje tělesnému i duševnímu rozvoji.

Teorie
  • Vysvětlení pojmu Jin jóga
  • Historie Jin jógy
  • Jaké jsou rozdíly mezi Yinovým a Yangovým provedením jógy
  • Teorie meridiánů – kudy procházejí, jakých orgánů se týkají a jejich mentální, emocionální a fyzické vlastnosti
  • Teorie čaker – popis 7 hlavních čaker
  • Myofasciální dráhy – fascie, umístění 12 myofasciálních drah; porovnání se systémem meridiánů a čaker
  • Poznání principů Jin jógy a jejich zařazení do vlastní techniky vyučování
Praxe
  • Meditace – umění koncentrace (dháraná)
  • Dlouhé výdrže v lekcích Jin jógy poskytují prostor pro meditaci a zklidnění mysli)
  • Pozice – všechny yinové asány, jejich varianty a použití pomůcek (bolstery, cihličky, polštáře, opasky...) při jejich praktikován
  • Sestavování průběhu Jinových lekcí s ohledem na čakry, meridiány a myofasciální dráhy

Termíny kurzu

 únor 2023 - březen 2023
1. 11. - 12. února 2023
2. 25. - 26. února 2023
3. 11. - 12. března 2023

Časový rozvrh

Sobota

09:00 - 12:00

13:00 - 18:00

Neděle

09:00 - 12:00

13:00 - 18:00

Zkušenosti našich lektorek

Jak to vypadá na kurzu instruktora jógy

Přihlaste se na kurz instruktora jógy

Vyplněnou přihlášku zašlete na email info@yogacentrum.cz, nebo ji odevzdejte na recepci Yogacentra.