Večerní Hatha Flow jóga Praha
Lekce Večerní Hatha Flow jógy vycházejí z tradiční jógy a propojují jednotlivé ásany do plynulých sestav. Tyto lekce probíhají v příjemném tempu, které nás zklidní po náročném pracovním dni a připraví na spánek.
Pro koho jsou lekce Večerní Hatha Flow jógy vhodné?
Lekce Večerní Hatha Flow jógy jsou vhodné pro všechny, kterým vyhovuje pomalejší tempo lekce a chtějí se odreagovat, zklidnit podrážděnou mysl a protáhnout tělo po dlouhém sezení v práci. Vítáme začátečníky i pokročilé.
Co si vzít na lekci Večerní Hatha Flow jógy?
Na lekce si vemte pohodlný oděv, který vás nebude rušit. Podložku si můžete zapůjčit přímo ve studiu, nebo si přinést svou vlastní. Pro pomalejší druhy jógy se hodí měkčí podložky, třeba Yogacentrum podložka na jógu Asana Extra .