Blížící se adventní čas může být kouzelný, ale často v něm přebývá i spěch a tlak. Přijďte se na chvíli zastavit a dopřát si prostor jen pro sebe. Na začátku ze sebe vytřepeme veškerý stres a negativní emoce a pak na vás čeká zpěv manter, jóga, dechové techniky, pohlazení rituálních esencí a meditace, při které vás provedeme uvolněním napětí a zklidněním mysli. Domů si odnesete lehkou hlavu, a pár malých tipů, jak se k pocitu klidu vracet i uprostřed předvánočního shonu. Workshop je vhodný jak pro začátečníky, tak pro pokročilé.
