Pobyty s jógou

Relaxační jóga

Pro začátečníky

Druh jógy

Jemná jóga

Relaxační jóga Praha

Na lekcích Relaxační jógy cvičíme v mírnějším tempu. Pozornost věnujeme hlavně protažení a procítění jednotlivých ásan. Pracujeme s delší výdrží v jednotlivých pozicích. Využíváme jógové pomůcky, jako jsou pásky nebo bolstery. Klademe důraz na vnímání dechu a jeho propojení s pohybem.

Pro koho jsou lekce Relaxační jógy vhodné?

Lekce Relaxační jógy jsou vhodné pro všechny, kterým vyhovuje pomalejší tempo nebo aktuálně potřebují ulevit od každodenního stresu a zrelaxovat. Mohou je navštěvovat začátečníci i pokročilí.

Co si vzít na lekci Relaxační jógy?

Na lekce si vemte pohodlný oděv, který vás nebude rušit. Podložku si můžete zapůjčit přímo ve studiu, nebo si přinést svou vlastní. Pro pomalejší druhy jógy se hodí měkčí podložky, třeba Yogacentrum podložka na jógu Asana Extra .

Věrnostní program YC Bonus

  • Přístup do videotéky
  • Lekce zdarma
  • Slevy v Yogashop.cz
Více o programu

S čím Relaxační jóga pomůže?

  • Zlepšení tělesné i duševní stability
  • Posílení a protažení celého těla
  • Zlepšení koncentrace

Rezervujte si své místo

Neděle, 24.09.2023, 19:00
19:00
Praha 7 - Holešovice
Relaxační jóga

Pro začátečníky
Adéla Zahradníčková
230 Kč
Středa, 27.09.2023, 20:00
20:00
Praha 7 - Holešovice
Relaxační Jóga

Pro začátečníky
Monika Anabel Műnsterová
230 Kč
Neděle, 01.10.2023, 19:00
19:00
Praha 7 - Holešovice
Relaxační jóga

Pro začátečníky
Adéla Zahradníčková
230 Kč
Středa, 04.10.2023, 20:00
20:00
Praha 7 - Holešovice
Relaxační Jóga

Pro začátečníky
Monika Anabel Műnsterová
230 Kč
Neděle, 08.10.2023, 19:00
19:00
Praha 7 - Holešovice
Relaxační jóga

Pro začátečníky
Adéla Zahradníčková
230 Kč
Středa, 11.10.2023, 20:00
20:00
Praha 7 - Holešovice
Relaxační Jóga

Pro začátečníky
Monika Anabel Műnsterová
230 Kč
Neděle, 15.10.2023, 19:00
19:00
Praha 7 - Holešovice
Relaxační jóga

Pro začátečníky
Adéla Zahradníčková
230 Kč
Středa, 18.10.2023, 20:00
20:00
Praha 7 - Holešovice
Relaxační Jóga

Pro začátečníky
Monika Anabel Műnsterová
230 Kč
Neděle, 22.10.2023, 19:00
19:00
Praha 7 - Holešovice
Relaxační jóga

Pro začátečníky
Adéla Zahradníčková
230 Kč
Středa, 25.10.2023, 20:00
20:00
Praha 7 - Holešovice
Relaxační Jóga

Pro začátečníky
Monika Anabel Műnsterová
230 Kč
Neděle, 29.10.2023, 19:00
19:00
Praha 7 - Holešovice
Relaxační jóga

Pro začátečníky
Adéla Zahradníčková
230 Kč
Středa, 01.11.2023, 20:00
20:00
Praha 7 - Holešovice
Relaxační Jóga

Pro začátečníky
Monika Anabel Műnsterová
230 Kč
Neděle, 05.11.2023, 19:00
19:00
Praha 7 - Holešovice
Relaxační jóga

Pro začátečníky
Adéla Zahradníčková
230 Kč
Středa, 08.11.2023, 20:00
20:00
Praha 7 - Holešovice
Relaxační Jóga

Pro začátečníky
Monika Anabel Műnsterová
230 Kč
Neděle, 12.11.2023, 19:00
19:00
Praha 7 - Holešovice
Relaxační jóga

Pro začátečníky
Adéla Zahradníčková
230 Kč
Středa, 15.11.2023, 20:00
20:00
Praha 7 - Holešovice
Relaxační Jóga

Pro začátečníky
Monika Anabel Műnsterová
230 Kč
Neděle, 19.11.2023, 19:00
19:00
Praha 7 - Holešovice
Relaxační jóga

Pro začátečníky
Adéla Zahradníčková
230 Kč
Středa, 22.11.2023, 20:00
20:00
Praha 7 - Holešovice
Relaxační Jóga

Pro začátečníky
Monika Anabel Műnsterová
230 Kč
Neděle, 26.11.2023, 19:00
19:00
Praha 7 - Holešovice
Relaxační jóga

Pro začátečníky
Adéla Zahradníčková
230 Kč
Středa, 29.11.2023, 20:00
20:00
Praha 7 - Holešovice
Relaxační Jóga

Pro začátečníky
Monika Anabel Műnsterová
230 Kč
Neděle, 03.12.2023, 19:00
19:00
Praha 7 - Holešovice
Relaxační jóga

Pro začátečníky
Adéla Zahradníčková
230 Kč
Středa, 06.12.2023, 20:00
20:00
Praha 7 - Holešovice
Relaxační Jóga

Pro začátečníky
Monika Anabel Műnsterová
230 Kč
Neděle, 10.12.2023, 19:00
19:00
Praha 7 - Holešovice
Relaxační jóga

Pro začátečníky
Adéla Zahradníčková
230 Kč
Středa, 13.12.2023, 20:00
20:00
Praha 7 - Holešovice
Relaxační Jóga

Pro začátečníky
Monika Anabel Műnsterová
230 Kč
Neděle, 17.12.2023, 19:00
19:00
Praha 7 - Holešovice
Relaxační jóga

Pro začátečníky
Adéla Zahradníčková
230 Kč
Středa, 20.12.2023, 20:00
20:00
Praha 7 - Holešovice
Relaxační Jóga

Pro začátečníky
Monika Anabel Műnsterová
230 Kč
Zobrazit Celý rozvrh