Praktický úvod do čaker pro začátečníky

Pro začátečníky

Jógové cvičení může mít mnoho podob. Některé druhy jógy jsou všeobecně známé, jiné méně. Často se můžete setkat s jógou zaměřenou na řešení určitého problému, jako je třeba stres nebo bolesti zad, či s jógou zaměřenou určitou tělesnou partii (hrudník, ramena, apod.). V některých jógových studiích se rovněž cvičí pilates, které má s jógou mnohé společného, přesto se od ní odlišuje jak v některých principech, tak i dobou svého vzniku. Zatímco jóga je učení staré tisíce let pocházející z Indie, pilates byl vyvinut Josephem Pilatesem ve 20. století.

Věrnostní program YC Bonus

  • Přístup do videotéky
  • Lekce zdarma
  • Slevy v Yogashop.cz
Více o programu

S čím Praktický úvod do čaker pro začátečníky pomůže?

  • Zlepšení tělesné i duševní stability
  • Posílení a protažení celého těla
  • Zlepšení koncentrace

Informace o cookies na této stránce

Rádi bychom používali cookies. Umožní nám získat přehled o návštěvnosti webu, lépe cílit reklamu a vylepšovat naše služby.

Více informací

Nastavení cookies

Vaše soukromí je důležité. Používání souborů cookie si můžete vybrat, jak je popsáno níže. Vaše preference mohou být kdykoli změněny.