Ostatní druhy jógy

Nabídka lekcí

Jógové cvičení může mít mnoho podob. Některé druhy jógy jsou všeobecně známé, jiné méně. Často se můžete setkat s jógou zaměřenou na řešení určitého problému, jako je třeba stres nebo bolesti zad, či s jógou zaměřenou určitou tělesnou partii (hrudník, ramena, apod.). V některých jógových studiích se rovněž cvičí pilates, které má s jógou mnohé společného, přesto se od ní odlišuje jak v některých principech, tak i dobou svého vzniku. Zatímco jóga je učení staré tisíce let pocházející z Indie, pilates byl vyvinut Josephem Pilatesem ve 20. století.

S čím Ostatní druhy jógy pomůže?

Věrnostní program YC Bonus

  • Přístup do videotéky
  • Lekce zdarma
  • Slevy v Yogashop.cz
Více o programu

Co považujeme za důležité

  • Prioritou je bezpečné cvičení
  • Zohledňujeme fyzické limity každého klienta
  • Zajímá nás, jak se naši klienti mají

Užitečné tipy a informace k hatha józe