Hormonální jógová terapie pro ženy (HJT)
Objevte sílu HJT – přirozenou cestu k hormonální rovnováze, zdraví a energii! Tuto celostní metodu s pevně danou sestavou cviků vytvořila stále vitální, dnes již 98letá Dinah Rodrigues.
Co přináší HJT?
Harmonizaci hormonů
Podporu plodnosti
Úlevu při perimenopauze a menopauze (návaly horka, nespavost, náladovost, PMS)
Více vitality, krásy a energie
Stačí 30 minut několikrát týdně!
Doporučeno od 35 let, ale začít můžete kdykoli, a to i když jste jógu předtím necvičily.
Pomáhá při:
Nepravidelné či bolestivé menstruaci
Migrénách, únavě
Neplodnosti, cystách, polycystických vaječnících
Potížích po vysazení antikoncepce
Osteoporóze, problémech s pánevním dnem
Kontraindikace:
Těhotenství, rakovina prsu, pooperační stavy, velký myom, pokročilé stavy osteoporózy a endometriózy, srdeční problémy, nediagnostikovaná bolest břicha, zvýšená funkce štítné žlázy, diabetes I. a II. typu.
