Pobyty s jógou

Jóga pro seniory

Pro začátečníky

Druh jógy

Jóga pro seniory

Jóga pro seniory Praha

Lekce jógy pro seniory je vedena v klidnějším tempu s ohledem na zdravotní stav a kondici každého klienta. Pozornost je věnována také dechu a závěrečné relaxaci.

Pro koho jsou lekce Pilates vhodné?

Lekce jógy pro seniory jsou vhodné pro všechny, kdo se chtějí udržet v kondici i v pokročilém věku. Cvičení jógy celkově zlepšuje kondici, zlepšuje flexibilitu a rovnováhu, buduje sílu, pomáhá cítit se lépe ve svém těle.

Co si vzít na lekci jóga pro seniory?

Na lekci vám bude stačit lehký pohodlný oděv, převléknout se do něj můžete v šatně. Podložky i další pomůcky jsou k dispozici ve studiu. Pokud byste si chtěli na lekci nosit vlastní podložku, doporučujeme třeba Yogacentrum podložku na jógu TPE , která je díky své nízké váze vhodná na přenášení, a zároveň je příjemně měkká.

Věrnostní program YC Bonus

  • Přístup do videotéky
  • Lekce zdarma
  • Slevy v Yogashop.cz
Více o programu

S čím Jóga pro seniory pomůže?

  • Zlepšení tělesné i duševní stability
  • Posílení a protažení celého těla
  • Zlepšení koncentrace

Rezervujte si své místo

Pondělí, 25.09.2023, 13:15
13:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro seniory

Pro začátečníky
Terezie Šimáčková
160 Kč
Pondělí, 02.10.2023, 13:15
13:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro seniory

Pro začátečníky
Terezie Šimáčková
160 Kč
Pondělí, 09.10.2023, 13:15
13:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro seniory

Pro začátečníky
Terezie Šimáčková
160 Kč
Pondělí, 16.10.2023, 13:15
13:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro seniory

Pro začátečníky
Terezie Šimáčková
160 Kč
Pondělí, 23.10.2023, 13:15
13:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro seniory

Pro začátečníky
Terezie Šimáčková
160 Kč
Pondělí, 30.10.2023, 13:15
13:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro seniory

Pro začátečníky
Terezie Šimáčková
160 Kč
Pondělí, 06.11.2023, 13:15
13:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro seniory

Pro začátečníky
Terezie Šimáčková
160 Kč
Pondělí, 13.11.2023, 13:15
13:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro seniory

Pro začátečníky
Terezie Šimáčková
160 Kč
Pondělí, 20.11.2023, 13:15
13:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro seniory

Pro začátečníky
Terezie Šimáčková
160 Kč
Pondělí, 27.11.2023, 13:15
13:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro seniory

Pro začátečníky
Terezie Šimáčková
160 Kč
Pondělí, 04.12.2023, 13:15
13:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro seniory

Pro začátečníky
Terezie Šimáčková
160 Kč
Pondělí, 11.12.2023, 13:15
13:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro seniory

Pro začátečníky
Terezie Šimáčková
160 Kč
Pondělí, 18.12.2023, 13:15
13:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro seniory

Pro začátečníky
Terezie Šimáčková
160 Kč
Zobrazit Celý rozvrh
Úterý, 26.09.2023, 11:15
11:15
Praha 8 - Ďáblice
Jóga pro seniory

Pro začátečníky
Terezie Šimáčková
160 Kč
Úterý, 03.10.2023, 11:15
11:15
Praha 8 - Ďáblice
Jóga pro seniory

Pro začátečníky
Terezie Šimáčková
160 Kč
Úterý, 10.10.2023, 11:15
11:15
Praha 8 - Ďáblice
Jóga pro seniory

Pro začátečníky
Terezie Šimáčková
160 Kč
Úterý, 17.10.2023, 11:15
11:15
Praha 8 - Ďáblice
Jóga pro seniory

Pro začátečníky
Terezie Šimáčková
160 Kč
Úterý, 24.10.2023, 11:15
11:15
Praha 8 - Ďáblice
Jóga pro seniory

Pro začátečníky
Terezie Šimáčková
160 Kč
Úterý, 31.10.2023, 11:15
11:15
Praha 8 - Ďáblice
Jóga pro seniory

Pro začátečníky
Terezie Šimáčková
160 Kč
Úterý, 07.11.2023, 11:15
11:15
Praha 8 - Ďáblice
Jóga pro seniory

Pro začátečníky
Terezie Šimáčková
160 Kč
Úterý, 14.11.2023, 11:15
11:15
Praha 8 - Ďáblice
Jóga pro seniory

Pro začátečníky
Terezie Šimáčková
160 Kč
Úterý, 21.11.2023, 11:15
11:15
Praha 8 - Ďáblice
Jóga pro seniory

Pro začátečníky
Terezie Šimáčková
160 Kč
Úterý, 28.11.2023, 11:15
11:15
Praha 8 - Ďáblice
Jóga pro seniory

Pro začátečníky
Terezie Šimáčková
160 Kč
Úterý, 05.12.2023, 11:15
11:15
Praha 8 - Ďáblice
Jóga pro seniory

Pro začátečníky
Terezie Šimáčková
160 Kč
Úterý, 12.12.2023, 11:15
11:15
Praha 8 - Ďáblice
Jóga pro seniory

Pro začátečníky
Terezie Šimáčková
160 Kč
Úterý, 19.12.2023, 11:15
11:15
Praha 8 - Ďáblice
Jóga pro seniory

Pro začátečníky
Terezie Šimáčková
160 Kč
Zobrazit Celý rozvrh