Jóga pro seniory

Pro začátečníky

Druh jógy

Jóga pro seniory

Jóga pro seniory Praha

Lekce jógy pro seniory je vedena v klidnějším tempu s ohledem na zdravotní stav a kondici každého klienta. Pozornost je věnována také dechu a závěrečné relaxaci.

Pro koho jsou lekce Pilates vhodné?

Lekce jógy pro seniory jsou vhodné pro všechny, kdo se chtějí udržet v kondici i v pokročilém věku. Cvičení jógy celkově zlepšuje kondici, zlepšuje flexibilitu a rovnováhu, buduje sílu, pomáhá cítit se lépe ve svém těle.

Co si vzít na lekci jóga pro seniory?

Na lekci vám bude stačit lehký pohodlný oděv, převléknout se do něj můžete v šatně. Podložky i další pomůcky jsou k dispozici ve studiu. Pokud byste si chtěli na lekci nosit vlastní podložku, doporučujeme třeba Yogacentrum podložku na jógu TPE , která je díky své nízké váze vhodná na přenášení, a zároveň je příjemně měkká.

Věrnostní program YC Bonus

  • Přístup do videotéky
  • Lekce zdarma
  • Slevy v Yogashop.cz
Více o programu

S čím Jóga pro seniory pomůže?

  • Zlepšení tělesné i duševní stability
  • Posílení a protažení celého těla
  • Zlepšení koncentrace

Rezervujte si své místo

Pondělí, 15.04.2024, 13:15
13:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro seniory

Pro mírně pokročilé
Terezie Šimáčková
160 Kč
Pondělí, 22.04.2024, 13:15
13:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro seniory

Pro mírně pokročilé
Terezie Šimáčková
160 Kč
Pondělí, 29.04.2024, 13:15
13:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro seniory

Pro mírně pokročilé
Terezie Šimáčková
160 Kč
Pondělí, 06.05.2024, 13:15
13:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro seniory

Pro mírně pokročilé
Terezie Šimáčková
160 Kč
Pondělí, 13.05.2024, 13:15
13:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro seniory

Pro mírně pokročilé
Terezie Šimáčková
160 Kč
Pondělí, 20.05.2024, 13:15
13:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro seniory

Pro mírně pokročilé
Terezie Šimáčková
160 Kč
Pondělí, 27.05.2024, 13:15
13:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro seniory

Pro mírně pokročilé
Terezie Šimáčková
160 Kč
Zobrazit Celý rozvrh
Úterý, 16.04.2024, 11:15
11:15
Praha 8 - Ďáblice
Jóga pro seniory

Pro mírně pokročilé
Terezie Šimáčková
160 Kč
Pátek, 19.04.2024, 11:00
11:00
Praha 8 - Ďáblice
Jóga pro seniory

Pro začátečníky
Slávka Sehnalová
130 Kč
Úterý, 23.04.2024, 11:15
11:15
Praha 8 - Ďáblice
Jóga pro seniory

Pro mírně pokročilé
Terezie Šimáčková
160 Kč
Pátek, 26.04.2024, 11:00
11:00
Praha 8 - Ďáblice
Jóga pro seniory

Pro začátečníky
Slávka Sehnalová
130 Kč
Úterý, 30.04.2024, 11:15
11:15
Praha 8 - Ďáblice
Jóga pro seniory

Pro mírně pokročilé
Terezie Šimáčková
160 Kč
Pátek, 03.05.2024, 11:00
11:00
Praha 8 - Ďáblice
Jóga pro seniory

Pro začátečníky
Slávka Sehnalová
130 Kč
Úterý, 07.05.2024, 11:15
11:15
Praha 8 - Ďáblice
Jóga pro seniory

Pro mírně pokročilé
Terezie Šimáčková
160 Kč
Pátek, 10.05.2024, 11:00
11:00
Praha 8 - Ďáblice
Jóga pro seniory

Pro začátečníky
Slávka Sehnalová
130 Kč
Úterý, 14.05.2024, 11:15
11:15
Praha 8 - Ďáblice
Jóga pro seniory

Pro mírně pokročilé
Terezie Šimáčková
160 Kč
Pátek, 17.05.2024, 11:00
11:00
Praha 8 - Ďáblice
Jóga pro seniory

Pro začátečníky
Slávka Sehnalová
130 Kč
Úterý, 21.05.2024, 11:15
11:15
Praha 8 - Ďáblice
Jóga pro seniory

Pro mírně pokročilé
Terezie Šimáčková
160 Kč
Pátek, 24.05.2024, 11:00
11:00
Praha 8 - Ďáblice
Jóga pro seniory

Pro začátečníky
Slávka Sehnalová
130 Kč
Úterý, 28.05.2024, 11:15
11:15
Praha 8 - Ďáblice
Jóga pro seniory

Pro mírně pokročilé
Terezie Šimáčková
160 Kč
Pátek, 31.05.2024, 11:00
11:00
Praha 8 - Ďáblice
Jóga pro seniory

Pro začátečníky
Slávka Sehnalová
130 Kč
Zobrazit Celý rozvrh

Informace o cookies na této stránce

Rádi bychom používali cookies. Umožní nám získat přehled o návštěvnosti webu, lépe cílit reklamu a vylepšovat naše služby.

Více informací

Nastavení cookies

Vaše soukromí je důležité. Používání souborů cookie si můžete vybrat, jak je popsáno níže. Vaše preference mohou být kdykoli změněny.