Jóga pro děti

Pro začátečníky

Druh jógy

Jóga pro děti

Jóga pro děti vychází z tradiční jógy, ovšem přizpůsobuje se dětskému vnímání světa a přihlíží k jejich duševnímu i tělesnému vývoji. Dětská jóga zahrnuje klasické jógové polohy, ale pracuje s nimi hravěji a často je pojmenovává podle zvířat. Děti si tak mohou vyzkoušet, jaké je to být pejskem, kočičkou, zajícem, medvědem nebo orlem. Jóga pro děti využívá často příběhy, které děti vtáhnou a zaujmou jejich pozornost.

  • pomáhá budovat sebedůvěru a zdravý vztah ke svému tělu
  • zlepšuje flexibilitu a obratnost
  • je vhodnou kompenzací k jiným sportům
  • zlepšuje koncentraci a zmírňuje stres

Co si vzít na lekci dětské jógy?

Stačí dobrá nálada, pohodlné oblečení a láhev s vodou. Cvičení probíhá naboso.

Jaká podložka je vhodná na cvičení dětské jógy?

Ideální jsou speciální jógamatky pro děti, které mají menší rozměr, a tak se snadno přenášejí a nezaberou tolik místa v dětském pokoji.

Věrnostní program YC Bonus

  • Přístup do videotéky
  • Lekce zdarma
  • Slevy v Yogashop.cz
Více o programu

S čím Jóga pro děti pomůže?

  • Zlepšení tělesné i duševní stability
  • Posílení a protažení celého těla
  • Zlepšení koncentrace

Rezervujte si své místo

Čtvrtek, 12.12.2024, 16:15
16:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro děti

Pro mírně pokročilé
Slávka Sehnalová
99 Kč
Čtvrtek, 19.12.2024, 16:15
16:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro děti

Pro mírně pokročilé
Slávka Sehnalová
99 Kč
Čtvrtek, 02.01.2025, 16:15
16:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro děti

Pro mírně pokročilé
Slávka Sehnalová
99 Kč
Čtvrtek, 09.01.2025, 16:15
16:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro děti

Pro mírně pokročilé
Slávka Sehnalová
99 Kč
Čtvrtek, 16.01.2025, 16:15
16:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro děti

Pro mírně pokročilé
Slávka Sehnalová
99 Kč
Čtvrtek, 23.01.2025, 16:15
16:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro děti

Pro mírně pokročilé
Slávka Sehnalová
99 Kč
Čtvrtek, 30.01.2025, 16:15
16:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro děti

Pro mírně pokročilé
Slávka Sehnalová
99 Kč
Zobrazit Celý rozvrh
Středa, 11.12.2024, 16:00
16:00
Praha 8 - Ďáblice
Jóga pro děti

Pro začátečníky
Slávka Sehnalová
99 Kč
Středa, 18.12.2024, 16:00
16:00
Praha 8 - Ďáblice
Jóga pro děti

Pro začátečníky
Slávka Sehnalová
99 Kč
Středa, 08.01.2025, 16:00
16:00
Praha 8 - Ďáblice
Jóga pro děti

Pro začátečníky
Slávka Sehnalová
99 Kč
Středa, 15.01.2025, 16:00
16:00
Praha 8 - Ďáblice
Jóga pro děti

Pro začátečníky
Slávka Sehnalová
99 Kč
Středa, 22.01.2025, 16:00
16:00
Praha 8 - Ďáblice
Jóga pro děti

Pro začátečníky
Slávka Sehnalová
99 Kč
Středa, 29.01.2025, 16:00
16:00
Praha 8 - Ďáblice
Jóga pro děti

Pro začátečníky
Slávka Sehnalová
99 Kč
Zobrazit Celý rozvrh

Informace o cookies na této stránce

Rádi bychom používali cookies. Umožní nám získat přehled o návštěvnosti webu, lépe cílit reklamu a vylepšovat naše služby.

Více informací

Nastavení cookies

Vaše soukromí je důležité. Používání souborů cookie si můžete vybrat, jak je popsáno níže. Vaše preference mohou být kdykoli změněny.