Jóga pro děti 5–9 let

Pro začátečníky

Jóga pro děti vychází z tradiční jógy, ovšem přizpůsobuje se dětskému vnímání světa a přihlíží k jejich duševnímu i tělesnému vývoji. Dětská jóga zahrnuje klasické jógové polohy, ale pracuje s nimi hravěji a často je pojmenovává podle zvířat. Děti si tak mohou vyzkoušet, jaké je to být pejskem, kočičkou, zajícem, medvědem nebo orlem. Jóga pro děti využívá často příběhy, které děti vtáhnou a zaujmou jejich pozornost.

Čím je jóga pro děti užitečná?

  • pomáhá budovat sebedůvěru a zdravý vztah ke svému tělu
  • zlepšuje flexibilitu a obratnost
  • je vhodnou kompenzací k jiným sportům
  • zlepšuje koncentraci a zmírňuje stres

Co si vzít na lekci dětské jógy?

Stačí dobrá nálada, pohodlné oblečení a láhev s vodou. Cvičení probíhá naboso.

Jaká podložka je vhodná na cvičení dětské jógy?

Ideální jsou speciální jógamatky pro děti, které mají menší rozměr, a tak se snadno přenášejí a nezaberou tolik místa v dětském pokoji.

Věrnostní program YC Bonus

  • Přístup do videotéky
  • Lekce zdarma
  • Slevy v Yogashop.cz
Více o programu

S čím Jóga pro děti 5–9 let pomůže?

  • Zlepšení tělesné i duševní stability
  • Posílení a protažení celého těla
  • Zlepšení koncentrace

Rezervujte si své místo

Čtvrtek, 09.02.2023, 15:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro děti 5–9 let

Pro začátečníky
Klára Klečková Vorschneiderová
99 Kč
Čtvrtek, 16.02.2023, 15:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro děti 5–9 let

Pro začátečníky
Klára Klečková Vorschneiderová
99 Kč
Čtvrtek, 23.02.2023, 15:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro děti 5–9 let

Pro začátečníky
Klára Klečková Vorschneiderová
99 Kč
Čtvrtek, 02.03.2023, 15:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro děti 5–9 let

Pro začátečníky
Klára Klečková Vorschneiderová
99 Kč
Čtvrtek, 09.03.2023, 15:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro děti 5–9 let

Pro začátečníky
Klára Klečková Vorschneiderová
99 Kč
Čtvrtek, 16.03.2023, 15:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro děti 5–9 let

Pro začátečníky
Klára Klečková Vorschneiderová
99 Kč
Čtvrtek, 23.03.2023, 15:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro děti 5–9 let

Pro začátečníky
Klára Klečková Vorschneiderová
99 Kč
Čtvrtek, 30.03.2023, 15:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro děti 5–9 let

Pro začátečníky
Klára Klečková Vorschneiderová
99 Kč
Čtvrtek, 06.04.2023, 15:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro děti 5–9 let

Pro začátečníky
Klára Klečková Vorschneiderová
99 Kč
Čtvrtek, 13.04.2023, 15:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro děti 5–9 let

Pro začátečníky
Klára Klečková Vorschneiderová
99 Kč
Čtvrtek, 20.04.2023, 15:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro děti 5–9 let

Pro začátečníky
Klára Klečková Vorschneiderová
99 Kč
Čtvrtek, 27.04.2023, 15:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro děti 5–9 let

Pro začátečníky
Klára Klečková Vorschneiderová
99 Kč
Čtvrtek, 04.05.2023, 15:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro děti 5–9 let

Pro začátečníky
Klára Klečková Vorschneiderová
99 Kč
Čtvrtek, 11.05.2023, 15:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro děti 5–9 let

Pro začátečníky
Klára Klečková Vorschneiderová
99 Kč
Čtvrtek, 18.05.2023, 15:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro děti 5–9 let

Pro začátečníky
Klára Klečková Vorschneiderová
99 Kč
Čtvrtek, 25.05.2023, 15:15
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro děti 5–9 let

Pro začátečníky
Klára Klečková Vorschneiderová
99 Kč
Zobrazit Celý rozvrh