Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé

Druh jógy

Hatha jóga

Co je hatha jóga?

Hatha jóga je ideální cvičení pro každého, kdo chce protáhnout své tělo, uklidnit svou mysl a odpočinout si od každodenního stresu. Hlavní náplní lekcí je výuka jednotlivých pozic (ásan), práce s dechem (pránájáma) a relaxace. Spojení těchto tří elementů tvoří harmonické cvičení, díky kterému zapomenete na okolní svět a soustředíte se pouze sami na sebe.

Nevyhovují-li vám lekce současných moderních cvičení, vsaďte na tisíciletou tradici, kterou jóga má. Hatha jóga je variabilní a lekce lze upravovat podle aktuálních potřeb a zdravotního stavu účastníků. Je také skvělým doplňkem aerobních cvičení.

Účinky hatha jógy (S čím hatha jóga pomůže?)

  • posílení a protažení celého těla
  • celkové zlepšení kondice těla i duše
  • zlepšení koncentrace
  • zklidnění mysli
  • lepší zvládání stresu

Věrnostní program YC Bonus

  • Přístup do videotéky
  • Lekce zdarma
  • Slevy v Yogashop.cz
Více o programu

S čím Hatha jóga pro všechny pomůže?

  • Zlepšení tělesné i duševní stability
  • Posílení a protažení celého těla
  • Zlepšení koncentrace

Rezervujte si své místo

Úterý, 05.03.2024, 09:30
09:30
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Slávka Sehnalová
190 Kč
Středa, 06.03.2024, 18:00
18:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Eva Fořtová
230 Kč
Čtvrtek, 07.03.2024, 09:30
09:30
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Eva Fořtová
190 Kč
Úterý, 12.03.2024, 09:30
09:30
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Slávka Sehnalová
190 Kč
Středa, 13.03.2024, 18:00
18:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Eva Fořtová
230 Kč
Čtvrtek, 14.03.2024, 09:30
09:30
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Eva Fořtová
190 Kč
Úterý, 19.03.2024, 09:30
09:30
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Slávka Sehnalová
190 Kč
Středa, 20.03.2024, 18:00
18:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Eva Fořtová
230 Kč
Čtvrtek, 21.03.2024, 09:30
09:30
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Eva Fořtová
190 Kč
Úterý, 26.03.2024, 09:30
09:30
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Slávka Sehnalová
190 Kč
Středa, 27.03.2024, 18:00
18:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Eva Fořtová
230 Kč
Čtvrtek, 28.03.2024, 09:30
09:30
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Eva Fořtová
190 Kč
Úterý, 02.04.2024, 09:30
09:30
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Slávka Sehnalová
190 Kč
Středa, 03.04.2024, 18:00
18:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Eva Fořtová
230 Kč
Čtvrtek, 04.04.2024, 09:30
09:30
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Eva Fořtová
190 Kč
Úterý, 09.04.2024, 09:30
09:30
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Slávka Sehnalová
190 Kč
Středa, 10.04.2024, 18:00
18:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Eva Fořtová
230 Kč
Čtvrtek, 11.04.2024, 09:30
09:30
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Eva Fořtová
190 Kč
Úterý, 16.04.2024, 09:30
09:30
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Slávka Sehnalová
190 Kč
Středa, 17.04.2024, 18:00
18:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Eva Fořtová
230 Kč
Čtvrtek, 18.04.2024, 09:30
09:30
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Eva Fořtová
190 Kč
Úterý, 23.04.2024, 09:30
09:30
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Slávka Sehnalová
190 Kč
Středa, 24.04.2024, 18:00
18:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Eva Fořtová
230 Kč
Čtvrtek, 25.04.2024, 09:30
09:30
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Eva Fořtová
190 Kč
Úterý, 30.04.2024, 09:30
09:30
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Slávka Sehnalová
190 Kč
Středa, 01.05.2024, 18:00
18:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Eva Fořtová
230 Kč
Čtvrtek, 02.05.2024, 09:30
09:30
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Eva Fořtová
190 Kč
Úterý, 07.05.2024, 09:30
09:30
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Slávka Sehnalová
190 Kč
Středa, 08.05.2024, 18:00
18:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Eva Fořtová
230 Kč
Čtvrtek, 09.05.2024, 09:30
09:30
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Eva Fořtová
190 Kč
Úterý, 14.05.2024, 09:30
09:30
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Slávka Sehnalová
190 Kč
Středa, 15.05.2024, 18:00
18:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Eva Fořtová
230 Kč
Čtvrtek, 16.05.2024, 09:30
09:30
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Eva Fořtová
190 Kč
Úterý, 21.05.2024, 09:30
09:30
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Slávka Sehnalová
190 Kč
Středa, 22.05.2024, 18:00
18:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Eva Fořtová
230 Kč
Čtvrtek, 23.05.2024, 09:30
09:30
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Eva Fořtová
190 Kč
Úterý, 28.05.2024, 09:30
09:30
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Slávka Sehnalová
190 Kč
Středa, 29.05.2024, 18:00
18:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Eva Fořtová
230 Kč
Čtvrtek, 30.05.2024, 09:30
09:30
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga pro všechny

Pro mírně pokročilé
Eva Fořtová
190 Kč
Zobrazit Celý rozvrh