Hatha jóga

Pro mírně pokročilé

Druh jógy

Hatha jóga

Co je hatha jóga?

Hatha jóga je ideální cvičení pro každého, kdo chce protáhnout své tělo, uklidnit svou mysl a odpočinout si od každodenního stresu. Hlavní náplní lekcí je výuka jednotlivých pozic (ásan), práce s dechem (pránájáma) a relaxace. Spojení těchto tří elementů tvoří harmonické cvičení, díky kterému zapomenete na okolní svět a soustředíte se pouze sami na sebe.

Nevyhovují-li vám lekce současných moderních cvičení, vsaďte na tisíciletou tradici, kterou jóga má. Hatha jóga je variabilní a lekce lze upravovat podle aktuálních potřeb a zdravotního stavu účastníků. Je také skvělým doplňkem aerobních cvičení.

Účinky hatha jógy (S čím hatha jóga pomůže?)

  • posílení a protažení celého těla
  • celkové zlepšení kondice těla i duše
  • zlepšení koncentrace
  • zklidnění mysli
  • lepší zvládání stresu

Věrnostní program YC Bonus

  • Přístup do videotéky
  • Lekce zdarma
  • Slevy v Yogashop.cz
Více o programu

S čím Hatha jóga pomůže?

  • Zlepšení tělesné i duševní stability
  • Posílení a protažení celého těla
  • Zlepšení koncentrace

Rezervujte si své místo

Čtvrtek, 04.09.2025, 18:30
18:30
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Veronika Votavová
230 Kč
Pátek, 05.09.2025, 12:00
12:00
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
190 Kč
Čtvrtek, 11.09.2025, 18:30
18:30
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Veronika Votavová
230 Kč
Pátek, 12.09.2025, 12:00
12:00
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Slávka Sehnalová
190 Kč
Čtvrtek, 18.09.2025, 18:30
18:30
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Veronika Votavová
230 Kč
Pátek, 19.09.2025, 12:00
12:00
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
190 Kč
Čtvrtek, 25.09.2025, 18:30
18:30
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
AAA Lektor Neznámý
230 Kč
Pátek, 26.09.2025, 12:00
12:00
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
190 Kč
Čtvrtek, 02.10.2025, 18:30
18:30
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Veronika Votavová
230 Kč
Pátek, 03.10.2025, 12:00
12:00
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
190 Kč
Čtvrtek, 09.10.2025, 18:30
18:30
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Veronika Votavová
230 Kč
Pátek, 10.10.2025, 12:00
12:00
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
190 Kč
Čtvrtek, 16.10.2025, 18:30
18:30
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Veronika Votavová
230 Kč
Pátek, 17.10.2025, 12:00
12:00
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
190 Kč
Čtvrtek, 23.10.2025, 18:30
18:30
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Veronika Votavová
230 Kč
Pátek, 24.10.2025, 12:00
12:00
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
190 Kč
Čtvrtek, 30.10.2025, 18:30
18:30
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Veronika Votavová
230 Kč
Pátek, 31.10.2025, 12:00
12:00
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
190 Kč
Čtvrtek, 06.11.2025, 18:30
18:30
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Veronika Votavová
230 Kč
Pátek, 07.11.2025, 12:00
12:00
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
190 Kč
Čtvrtek, 13.11.2025, 18:30
18:30
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Veronika Votavová
230 Kč
Pátek, 14.11.2025, 12:00
12:00
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
190 Kč
Čtvrtek, 20.11.2025, 18:30
18:30
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Veronika Votavová
230 Kč
Pátek, 21.11.2025, 12:00
12:00
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
190 Kč
Čtvrtek, 27.11.2025, 18:30
18:30
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Veronika Votavová
230 Kč
Pátek, 28.11.2025, 12:00
12:00
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
190 Kč
Čtvrtek, 04.12.2025, 18:30
18:30
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Veronika Votavová
230 Kč
Pátek, 05.12.2025, 12:00
12:00
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
190 Kč
Čtvrtek, 11.12.2025, 18:30
18:30
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Veronika Votavová
230 Kč
Pátek, 12.12.2025, 12:00
12:00
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
190 Kč
Čtvrtek, 18.12.2025, 18:30
18:30
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Veronika Votavová
230 Kč
Pátek, 19.12.2025, 12:00
12:00
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
190 Kč
Pátek, 02.01.2026, 12:00
12:00
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
190 Kč
Čtvrtek, 08.01.2026, 18:30
18:30
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Veronika Votavová
230 Kč
Pátek, 09.01.2026, 12:00
12:00
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
190 Kč
Čtvrtek, 15.01.2026, 18:30
18:30
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Veronika Votavová
230 Kč
Pátek, 16.01.2026, 12:00
12:00
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
190 Kč
Čtvrtek, 22.01.2026, 18:30
18:30
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Veronika Votavová
230 Kč
Pátek, 23.01.2026, 12:00
12:00
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
190 Kč
Čtvrtek, 29.01.2026, 18:30
18:30
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Veronika Votavová
230 Kč
Pátek, 30.01.2026, 12:00
12:00
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
190 Kč
Zobrazit Celý rozvrh
Čtvrtek, 04.09.2025, 19:00
19:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
230 Kč
Čtvrtek, 11.09.2025, 19:00
19:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Čtvrtek, 18.09.2025, 19:00
19:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
230 Kč
Čtvrtek, 25.09.2025, 19:00
19:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
230 Kč
Čtvrtek, 02.10.2025, 19:00
19:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
230 Kč
Čtvrtek, 09.10.2025, 19:00
19:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
230 Kč
Čtvrtek, 16.10.2025, 19:00
19:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
230 Kč
Čtvrtek, 23.10.2025, 19:00
19:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
230 Kč
Čtvrtek, 30.10.2025, 19:00
19:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
230 Kč
Čtvrtek, 06.11.2025, 19:00
19:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
230 Kč
Čtvrtek, 13.11.2025, 19:00
19:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
230 Kč
Čtvrtek, 20.11.2025, 19:00
19:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
230 Kč
Čtvrtek, 27.11.2025, 19:00
19:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
230 Kč
Čtvrtek, 04.12.2025, 19:00
19:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
230 Kč
Čtvrtek, 11.12.2025, 19:00
19:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
230 Kč
Čtvrtek, 18.12.2025, 19:00
19:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
230 Kč
Čtvrtek, 08.01.2026, 19:00
19:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
230 Kč
Čtvrtek, 15.01.2026, 19:00
19:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
230 Kč
Čtvrtek, 22.01.2026, 19:00
19:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
230 Kč
Čtvrtek, 29.01.2026, 19:00
19:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
230 Kč
Zobrazit Celý rozvrh

Informace o cookies na této stránce

Rádi bychom používali cookies. Umožní nám získat přehled o návštěvnosti webu, lépe cílit reklamu a vylepšovat naše služby.

Více informací

Nastavení cookies

Vaše soukromí je důležité. Používání souborů cookie si můžete vybrat, jak je popsáno níže. Vaše preference mohou být kdykoli změněny.