Hatha jóga

Pro začátečníky

Druh jógy

Hatha jóga

Hatha jóga Praha

Lekce Hatha jógy vycházejí z tradičního jógového učení a jsou vedené v příjemném pomalejším tempu. Jednotlivé ásany na sebe navazují a tvoří ucelenou sestavu, která má blahodárný význam pro tělo i duši. Část lekce je věnována zpravidla dechovému cvičení pránájáma a závěrečné relaxaci či meditaci. Více o Hatha józe se dočtete zde.

Pro koho jsou lekce Hatha jógy vhodné?

Hatha jógu můžeme doporučit všem, kteří chtějí proniknout hlouběji k významu jednotlivých ásan. Je vhodná i pro ty, kteří s jógou začínají, a také klienty preferující klidnější druh jógy. Volnější tempo umožňuje věnovat se každému klientovi individuálně.

Co si vzít na lekci Hatha jógy?

Na lekce si vemte pohodlný oděv, který vás nebude omezovat v pohybu. Cvičení probíhá naboso, případně si můžete obléci speciální protiskluzové ponožky na jógu. Podložku si můžete zapůjčit přímo ve studiu, nebo si přinést svou vlastní. Pro pomalejší druhy jógy se hodí měkčí podložky, třeba a Yogacentrum podložka na jógu Asana Extra. Další pomůcky, jako třeba tašku na podložku seženete na Yogashop.cz.

Věrnostní program YC Bonus

  • Přístup do videotéky
  • Lekce zdarma
  • Slevy v Yogashop.cz
Více o programu

S čím Hatha jóga pomůže?

  • Zlepšení tělesné i duševní stability
  • Posílení a protažení celého těla
  • Zlepšení koncentrace

Rezervujte si své místo

Čtvrtek, 23.05.2024, 12:00
12:00
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Klára Vorschneiderová
190 Kč
Pátek, 24.05.2024, 12:00
12:00
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
190 Kč
Pondělí, 27.05.2024, 12:00
12:00
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Terezie Šimáčková
190 Kč
Čtvrtek, 30.05.2024, 12:00
12:00
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Klára Vorschneiderová
190 Kč
Pátek, 31.05.2024, 12:00
12:00
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
190 Kč
Pátek, 07.06.2024, 12:00
12:00
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
190 Kč
Pátek, 14.06.2024, 12:00
12:00
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
190 Kč
Pátek, 21.06.2024, 12:00
12:00
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
190 Kč
Pátek, 28.06.2024, 12:00
12:00
Praha 7 - Holešovice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
AAA Lektor Neznámý
190 Kč
Zobrazit Celý rozvrh
Pondělí, 27.05.2024, 08:30
08:30
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
250 Kč
Úterý, 28.05.2024, 20:00
20:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
300 Kč
Úterý, 04.06.2024, 20:00
20:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
300 Kč
Úterý, 11.06.2024, 20:00
20:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
300 Kč
Úterý, 18.06.2024, 20:00
20:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
300 Kč
Středa, 26.06.2024, 20:00
20:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Slávka Sehnalová
300 Kč
Středa, 03.07.2024, 20:00
20:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
300 Kč
Středa, 10.07.2024, 20:00
20:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
300 Kč
Středa, 17.07.2024, 20:00
20:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
300 Kč
Středa, 24.07.2024, 20:00
20:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
300 Kč
Středa, 31.07.2024, 20:00
20:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
300 Kč
Středa, 07.08.2024, 20:00
20:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
300 Kč
Středa, 14.08.2024, 20:00
20:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
300 Kč
Středa, 21.08.2024, 20:00
20:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
300 Kč
Středa, 28.08.2024, 20:00
20:00
Praha 8 - Ďáblice
Hatha jóga

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková
300 Kč
Zobrazit Celý rozvrh

Informace o cookies na této stránce

Rádi bychom používali cookies. Umožní nám získat přehled o návštěvnosti webu, lépe cílit reklamu a vylepšovat naše služby.

Více informací

Nastavení cookies

Vaše soukromí je důležité. Používání souborů cookie si můžete vybrat, jak je popsáno níže. Vaše preference mohou být kdykoli změněny.