Gravid jóga je zaměřena na posílení a protažení problémových partií u těhotných žen, s důrazem na bezpečnost cvičení. Lekce zahrnuje nácvik dechu a uvědomění si pánevního dna. Vhodná pro všechny nastávající maminky bez ohledu na předchozí zkušenosti s jógou.
