Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro mírně pokročilé

Pokud jste nastávající maminka a hledáte místo pro bezpečné provádění pohybové aktivity, jste na správném místě. Jako fyzioterapeutka s gynekologicko-urologickou specializací dbám na korektní provádění pozic a každou pečlivě vybírám pro její zdravotní benefit. Nejčastěji jsou lekce cílené na odstranění bolesti a jemnou mobilizaci hrudního koše, bederní páteře a SI skloubení, které maminky trápí nejčastěji. Součástí lekce je samozřejmě dechové cvičení, které je klíčové pro správné okysličení krve, která putuje k děťátku, ale je i velkým přínosem pro budoucí porod. Konec lekce je vždy zakončen příjemnou relaxací.

 

Tato lekce je určena pro všechny maminky s nerizikovým těhotenstvím a po ukončení 1. trimestru. Pokud jste jógy nikdy necvičila, nemusíte se bát. Spolu to zvládneme.

Věrnostní program YC Bonus

  • Přístup do videotéky
  • Lekce zdarma
  • Slevy v Yogashop.cz
Více o programu

S čím Gravid jóga (těhotenská jóga) pomůže?

  • Zlepšení tělesné i duševní stability
  • Posílení a protažení celého těla
  • Zlepšení koncentrace

Rezervujte si své místo

Úterý, 12.12.2023, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Úterý, 19.12.2023, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro mírně pokročilé
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Úterý, 02.01.2024, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Úterý, 09.01.2024, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Úterý, 16.01.2024, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Úterý, 23.01.2024, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Úterý, 30.01.2024, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Úterý, 06.02.2024, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Úterý, 13.02.2024, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Úterý, 20.02.2024, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Úterý, 27.02.2024, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Úterý, 05.03.2024, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Úterý, 12.03.2024, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Úterý, 19.03.2024, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Úterý, 26.03.2024, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Úterý, 02.04.2024, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Úterý, 09.04.2024, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Úterý, 16.04.2024, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Úterý, 23.04.2024, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Úterý, 30.04.2024, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Úterý, 07.05.2024, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Úterý, 14.05.2024, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Úterý, 21.05.2024, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Úterý, 28.05.2024, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Zobrazit Celý rozvrh
Čtvrtek, 04.01.2024, 17:30
17:30
Praha 8 - Ďáblice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Čtvrtek, 11.01.2024, 17:30
17:30
Praha 8 - Ďáblice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Čtvrtek, 18.01.2024, 17:30
17:30
Praha 8 - Ďáblice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Čtvrtek, 25.01.2024, 17:30
17:30
Praha 8 - Ďáblice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Čtvrtek, 01.02.2024, 17:30
17:30
Praha 8 - Ďáblice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Čtvrtek, 08.02.2024, 17:30
17:30
Praha 8 - Ďáblice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Čtvrtek, 15.02.2024, 17:30
17:30
Praha 8 - Ďáblice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Čtvrtek, 22.02.2024, 17:30
17:30
Praha 8 - Ďáblice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Čtvrtek, 29.02.2024, 17:30
17:30
Praha 8 - Ďáblice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Čtvrtek, 07.03.2024, 17:30
17:30
Praha 8 - Ďáblice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Čtvrtek, 14.03.2024, 17:30
17:30
Praha 8 - Ďáblice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Čtvrtek, 21.03.2024, 17:30
17:30
Praha 8 - Ďáblice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Čtvrtek, 28.03.2024, 17:30
17:30
Praha 8 - Ďáblice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Čtvrtek, 04.04.2024, 17:30
17:30
Praha 8 - Ďáblice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Čtvrtek, 11.04.2024, 17:30
17:30
Praha 8 - Ďáblice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Čtvrtek, 18.04.2024, 17:30
17:30
Praha 8 - Ďáblice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Čtvrtek, 25.04.2024, 17:30
17:30
Praha 8 - Ďáblice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Čtvrtek, 02.05.2024, 17:30
17:30
Praha 8 - Ďáblice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Čtvrtek, 09.05.2024, 17:30
17:30
Praha 8 - Ďáblice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Čtvrtek, 16.05.2024, 17:30
17:30
Praha 8 - Ďáblice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Čtvrtek, 23.05.2024, 17:30
17:30
Praha 8 - Ďáblice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Čtvrtek, 30.05.2024, 17:30
17:30
Praha 8 - Ďáblice
Gravid jóga (těhotenská jóga)

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Zobrazit Celý rozvrh