Gravid jóga

Pro začátečníky

Lekce Gravid jóga Praha

Lekce Gravid jógy jsou vedené v klidném tempu a zohledňují specifika jiného stavu, především rostoucího bříška. Některé ásany jsou upravené tak, aby byly v těhotenství bezpečné. Častěji se také využívají různé jógové pomůcky , jako je pásek, cihličky nebo bolster. Závěr lekce je věnován krátké relaxaci. Více o Gravid józe se dozvíte zde.

Pro koho jsou lekce Gravid jógy vhodné?

Lekce Gravid jógy jsou vhodné pro všechny těhotné ženy, které prožívají těhotenství bez komplikací a mohou se věnovat pohybové aktivitě.

Co si vzít na lekci Gravid jógy?

Na lekci si vemte komfortní oblečení, které vám nebude překážet při pohybu. Nic dalšího není potřeba. Podložku i ostatní pomůcky jsou k zapůjčení ve studiu. Pokud byste preferovala vlastní podložku, můžeme doporučit ultra lehkou a měkkou Yogacentrum podložka na jógu TPE. Pokud se vám nechce nosit podložku do studia, můžete vyzkoušet ručník na jógu. Více naleznete v našem internetovém obchodě Yogashop.cz.

Věrnostní program YC Bonus

  • Přístup do videotéky
  • Lekce zdarma
  • Slevy v Yogashop.cz
Více o programu

S čím Gravid jóga pomůže?

  • Zlepšení tělesné i duševní stability
  • Posílení a protažení celého těla
  • Zlepšení koncentrace

Rezervujte si své místo

Úterý, 06.06.2023, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga

Pro začátečníky
Terezie Šimáčková
230 Kč
Úterý, 13.06.2023, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Úterý, 20.06.2023, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga

Pro začátečníky
Terezie Šimáčková
230 Kč
Úterý, 27.06.2023, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Úterý, 04.07.2023, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga

Pro začátečníky
Nikola Mrázková
230 Kč
Úterý, 11.07.2023, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga

Pro začátečníky
Nikola Mrázková
230 Kč
Úterý, 18.07.2023, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Úterý, 25.07.2023, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Úterý, 01.08.2023, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Úterý, 08.08.2023, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Úterý, 15.08.2023, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Úterý, 22.08.2023, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Úterý, 29.08.2023, 16:30
16:30
Praha 7 - Holešovice
Gravid jóga

Pro začátečníky
Jana Smažíková ml.
230 Kč
Zobrazit Celý rozvrh