Rozhovor: Jak se stát lektorem I.

Kdy jsi kurz absolvovala?

Kurz jsem absolvovala v období říjen 2014 – duben 2015.

Jaké jsi měla zkušenosti s jógou před absolvováním?

Před absolvováním kurzu jsem se již několik let pravidelně věnovala cvičení jógy, zejména bikram a hot jógy. Praktikování jógy mě natolik oslovilo, že jsem chtěla prohloubit své znalosti a dozvědět se více o její filozofii, o fyzických a psychických účincích jednotlivých asán a praxi jógy zakomponované v běžném životě.

Co pro tebe byla na kurzu největší výzva a co tě naopak nejvíce bavilo?

Největší výzvou bylo pochopení Patandžaliho Jogasuter, které si vyžaduje poměrně mnoho času ke studiu, jelikož musíte uchopit a pochopit poměrně abstraktní koncepty. Často jsem čerpala z anglicky psané literatury, kde bylo vysvětlení pojmů velmi srozumitelné.

Byly závěrečné testy a sepsání práce složité? Jak jsi se na ně připravovala?

Závěrečné testy byly shrnutím všeho, čemu jsme se na kurzu věnovali, otázky tak nebyly žádným překvapením. Kurz byl poměrně intenzivní a rychle jsme postupovali v nabývání znalostí a dovedností, bylo tedy nutné se připravovat průběžně. Při psaní závěrečné práce jsme si mohli vybrat téma, které nás samotné zajímalo, v mém případě tedy HOT jógu. Podklady pro práci jsem čerpala z internetu, a to jak z českých tak cizojazyčných materiálů.

Jak nyní absolvování kurzu využíváš?

Během studia kurzu jsem byla oslovena majitelkou Yogacentra, paní Janou Smažíkovou, a bylo mi nabídnuto vedení lekcí HOT jógy. Od té doby s Yogacentrem spolupracuji a vedu lekce hatha jógy. Zároveň jsem jógu zapojila do svého každodenního života a doma se se mnou rád protáhne i můj partner či přátelé.

Máš nějaká osobní doporučení pro ty, kteří kurz zvažují?

Těm, kteří zvažují účast na kurzu, ho mohu ze své zkušenosti jenom doporučit, protože jsme probrali vše co nás zajímalo opravdu do hloubky. Měli jsme dost prostoru pro diskuze a otázky pro odborníky a zkušené lektory, kteří nás kurzem vedli. Zároveň je nutné trochu více plánovat a být schopný si najít čas na průběžné studium a každodenní praxi, tak, abyste se mohli mít radost ze svých úspěchů a zlepšení.

Je něco, co bys sama chtěla dodat pro zájemce a zájemkyně o kurz?

Jděte do toho! To co se dozvíte vás posune v životě, dá vám novou perspektivu, získáte nové přátele, zlepšíte či dokonce zachráníte zdraví nejen vaše, ale možná i vašich blízkých nebo nakonec i úplně cizích lidí v případě, že začnete vést své lekce. Osobně bylo rozhodnutí absolvovat tento kurz jedno z nejpřínosnějších v mém životě.

Děkujeme Katce za rozhovor a už teď se můžete těšit na další rozhovor se Soňou Žídkovou.

Pokud se vám zalíbila představa stát se lektorkou nebo lektorem jógy, přihlašte se na náš kurz.