50 % sleva na první lekci

Zjistit více

Jóga v jižní Itálii
září 2023

Zjistit více

Instruktorský kurz
září 2023 - březen 2024

Zjistit více
Rozvrh Rezervace
Cz En
{breadcrumbs}

Kurz Jin jógy

Učíte jógu a rádi byste obohatili své dovednosti metodu Jin jógy, mezi klienty velmi oblíbenou? Nebo cvičíte jógu delší dobu a chcete se dál vzdělávat? V uceleném kurzu Jin jógy se naučíte do hloubky všechny jinové varianty ásan v kontextu meridiánů a myofasciálních drah.

Kurz

září - listopad 2023

Volná místa
9.000 Kč
*Studijní materiál je v ceně kurzu.
Yogacentrum Holešovice, Praha 7 Rozpis termínů

Jak se na kurz přihlásit

Vyplněnou přihlášku zašlete na email info@yogacentrum.cz, nebo ji odevzdejte na recepci Yogacentra.

Přihláška (PDF) Přihláška (DOC)

Pro koho je kurz určen?

Proč právě u nás?

Certifikáty

  • Certifikát

Co na kurzu získáte?

Zkušenosti a znalosti

  • v kurzu Jin jógy se seznámíte s principy Jin jógy a naučíte se je aplikovat v praxi
  • dozvíte se, jak jednotlivé ásany působí na různých úrovních těla a mysli
  • naučíte se samostatně vést hodiny Jin jógy
  • seznámíte se s používáním pomůcek v lekci Jin jógy

Možnost získat mezinárodní certifikát Yoga Alliance

  • certifikát učitele jógy vás opravňuje k podání žádosti o registraci na stránkách Yoga Alliance

Náplň kurzu

Výuka zahrnuje 5 základních okruhů, které mapují jógu v její komplexnosti. Kurz se věnuje tělesnému i duševnímu rozvoji.

Teorie

  • Vysvětlení pojmu Jin jóga
  • Historie Jin jógy
  • Jaké jsou rozdíly mezi Yinovým a Yangovým provedením jógy
  • Teorie meridiánů – kudy procházejí, jakých orgánů se týkají a jejich mentální, emocionální a fyzické vlastnosti
  • Teorie čaker – popis 7 hlavních čaker
  • Myofasciální dráhy – fascie, umístění 12 myofasciálních drah; porovnání se systémem meridiánů a čaker
  • Poznání principů Jin jógy a jejich zařazení do vlastní techniky vyučování

Praxe

  • Meditace – umění koncentrace (dháraná)
  • Dlouhé výdrže v lekcích Jin jógy poskytují prostor pro meditaci a zklidnění mysli)
  • Pozice – všechny yinové asány, jejich varianty a použití pomůcek (bolstery, cihličky, polštáře, opasky...) při jejich praktikován
  • Sestavování průběhu Jinových lekcí s ohledem na čakry, meridiány a myofasciální dráhy

Termíny kurzu

 září 2023 - listopad 2023
1. 9. - 10. září 2023
2. 14. - 15. října 2023
3. 11. - 12. listopadu 2023

Časový rozvrh

Sobota

09:00 - 12:00

13:00 - 18:00

Neděle

09:00 - 12:00

13:00 - 18:00

Lektoři

Ing. Jana Smažíková

Jak to vypadá na kurzu jin jógy

kurz kurz kurz kurz

Přihlaste se na kurz jin jógy

Vyplněnou přihlášku zašlete na email info@yogacentrum.cz, nebo ji odevzdejte na recepci Yogacentra.

Přihláška (PDF) Přihláška (DOC)