Markéta Havlíková

Má cesta k józe

K józe jsem se dostala úplnou náhodou, přes kurz ashtanga vinyasa jógy, kam jsem se přihlásila se záměrem jít si jednou týdně zacvičit. Po lekcích jsem se cítila tak dobře, že jsem postupně začala cvičit častěji a s pravidelnou praxí už nepřestala. Ten pocit jsem chtěla dál předávat, a tak absolvovala kurz učitele jógy v YC, který byl dalším posunem v mém poznávání jógy. Jóga mi dává mnohem víc, než jsem si původně myslela.

Jak jóga ovlivňuje můj život?

Jóga se stala jeho součástí při vnímání každodenních situací skrze její filozofii a já neznám komplexnější metodu k udržení fyzického i psychického zdraví, která je víceméně dostupná komukoliv, kdo má zájem.

Jaké typy jógy praktikuji a vyučuji?

Věnuji se zejména cvičení ásan a dechovým cvičením (hathajóga).

Koníčky a zájmy?

Rodina, jóga, bruslení, hory, oceán

Certifikáty a zkušenosti

Instruktor Hatha jógy (MŠMT 2015) Hatha Yoga Teacher (Yoga Alliance 2015)

Rezervujte si své místo

Pondělí, 06.02.2023, 17:30
Na Maninách 1590/29
HOT jóga

Pro mírně pokročilé
Markéta Havlíková
380 Kč
Pondělí, 13.02.2023, 17:30
Na Maninách 1590/29
HOT jóga

Pro mírně pokročilé
Markéta Havlíková
380 Kč
Pondělí, 20.02.2023, 17:30
Na Maninách 1590/29
HOT jóga

Pro mírně pokročilé
Markéta Havlíková
380 Kč
Pondělí, 27.02.2023, 17:30
Na Maninách 1590/29
HOT jóga

Pro mírně pokročilé
Markéta Havlíková
380 Kč
Zobrazit Celý rozvrh
Pondělí, 06.02.2023, 17:30
Na Maninách 1590/29
HOT jóga

Pro mírně pokročilé
Markéta Havlíková
380 Kč
Pondělí, 13.02.2023, 17:30
Na Maninách 1590/29
HOT jóga

Pro mírně pokročilé
Markéta Havlíková
380 Kč
Pondělí, 20.02.2023, 17:30
Na Maninách 1590/29
HOT jóga

Pro mírně pokročilé
Markéta Havlíková
380 Kč
Pondělí, 27.02.2023, 17:30
Na Maninách 1590/29
HOT jóga

Pro mírně pokročilé
Markéta Havlíková
380 Kč
Zobrazit Celý rozvrh
Pondělí, 06.02.2023, 17:30
Na Maninách 1590/29
HOT jóga

Pro mírně pokročilé
Markéta Havlíková
380 Kč
Pondělí, 13.02.2023, 17:30
Na Maninách 1590/29
HOT jóga

Pro mírně pokročilé
Markéta Havlíková
380 Kč
Pondělí, 20.02.2023, 17:30
Na Maninách 1590/29
HOT jóga

Pro mírně pokročilé
Markéta Havlíková
380 Kč
Pondělí, 27.02.2023, 17:30
Na Maninách 1590/29
HOT jóga

Pro mírně pokročilé
Markéta Havlíková
380 Kč
Zobrazit Celý rozvrh