Jana Vognerová

Má cesta k józe 

 

Mé první setkání s jógou proběhlo již za dob studií v rámci filozofie, nicméně součástí mého života se stala až v r. 2014, kdy se v mém životě odehrály výrazné změny, jejichž součástí bylo i bližší setkání s jógou. 

 

Jak jóga ovlivňuje můj život?

 Praktikování jógy mi začalo otevírat nové obzory, odpovídat na mnohé životní otázky, prohloubilo vnímání sebe sama a umožnilo mi čím dál tím víc pronikat do pravé podstaty tohoto učení. Přínosy byly patrné i po fyzické stránce, kdy mi odezněly problémy způsobené jednostrannou fyzickou zátěží z tance, kterému jsem se  té době věnovala již 12 let. Postupem času mě má vlastní praxe dovedla až k absolvování kurzu Instruktor jógy - trenér II. třídy.

 

Jaké typy jógy praktikuji a vyučuji: 

 Praktikuji i vyučuji klasickou Hatha jógu s hlubším zaměřením na dechová cvičení a meditace, která jsou kostrou jógové praxe. Při hodinách používám i aromaterapii a klidnou meditační hudbu nebo zvuky přírody či tibetské mísy a zvonkohry Koshi.  

 

Koníčky a zájmy: 

Mezi mé hlavní koníčky kromě jógové praxe patří tanec flamenco, návštěvy koncertů a divadel, jízda na koni, toulky přírodou, túry po horách, zahrádkaření a samozřejmě celoživotní vzdělávání a osobní růst

 

Certifikáty a zkušenosti: 

·      Instruktor jógy – trenér II. třídy, 

 

·      2 roky vedu lekce pro děti i dospělé

Rezervujte si své místo

Čtvrtek, 18.07.2024, 17:30
17:30
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro zdravá záda

Pro mírně pokročilé
Jana Vognerová
230 Kč
Čtvrtek, 25.07.2024, 17:30
17:30
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro zdravá záda

Pro mírně pokročilé
Jana Vognerová
230 Kč
Čtvrtek, 01.08.2024, 17:30
17:30
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro zdravá záda

Pro mírně pokročilé
Jana Vognerová
230 Kč
Čtvrtek, 15.08.2024, 17:30
17:30
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro zdravá záda

Pro mírně pokročilé
Jana Vognerová
230 Kč
Čtvrtek, 29.08.2024, 17:30
17:30
Praha 7 - Holešovice
Jóga pro zdravá záda

Pro mírně pokročilé
Jana Vognerová
230 Kč
Zobrazit Celý rozvrh

Informace o cookies na této stránce

Rádi bychom používali cookies. Umožní nám získat přehled o návštěvnosti webu, lépe cílit reklamu a vylepšovat naše služby.

Více informací

Nastavení cookies

Vaše soukromí je důležité. Používání souborů cookie si můžete vybrat, jak je popsáno níže. Vaše preference mohou být kdykoli změněny.