Klára Klečková Vorschneiderová

Má cesta k józe

První lekce jógy jsem absolvovala na vysoké škole. Avšak až po prvním porodu se jóga stávala stále více přirozenou součástí mého života. Jóga pro mě znamená hlavně radovat se ze života, život je dech a dech je dar. Od té doby zvědomuji tělo i mysl více než 7 let a své zkušenosti a prožitky předávám dál.

Jak jóga ovlivňuje můj život?

Uvědomuji si svůj život, všímám si a radostně prožívám každý den naplno s dechem.

Jaké typy jógy praktikuji a vyučuji?

Doba covidová zamíchala kartami života. Před touto dobou jsem v Plzni vedla lekce dětské jógy, MaMi jógy, Hatha jógy, Power jógy, jógy pro děti 1,5 – 3 roky, těhotenské jógy. Nyní žiji v Praze a praktikuji lekce dětské jógy a Hatha jógy.

Koníčky a zájmy

Příroda a četba

Certifikáty a zkušenosti:

J Ó G O V Á C E S T A

Metodika cvičení dětské jógy 23. 10. – 28. 11. 2015

Motivační jógové hry 27. - 28. 2. 2016

Instruktor jógy 20. 10. 2016 – 4. 2. 2017

Technika jógových pozic 18. 3. 2018

Jóga pro těhotné 27. 5. 2018

Jógové a rehabilitační studio Kolotoč Plzeň s. r. o. (www.kolotocplzen.cz) 9/2018 – dosud

Hatha jóga jako léčebný prostředek 12. 5. 2019

Jóga v rehabilitaci 22. 6. – 26. 6. 2019