První lekce jógy jsem absolvovala na vysoké škole. Avšak až po prvním porodu se jóga stávala stále více přirozenou součástí mého života. Jóga pro mě znamená hlavně radovat se ze života, život je dech a dech je dar. Od té doby zvědomuji tělo i mysl více než 7 let a své zkušenosti a prožitky předávám dál.
Uvědomuji si svůj život, všímám si a radostně prožívám každý den naplno s dechem.
Doba covidová zamíchala kartami života. Před touto dobou jsem v Plzni vedla lekce dětské jógy, MaMi jógy, Hatha jógy, Power jógy, jógy pro děti 1,5 – 3 roky, těhotenské jógy. Nyní žiji v Praze a praktikuji lekce dětské jógy a Hatha jógy.
Příroda a četba
J Ó G O V Á C E S T A
Metodika cvičení dětské jógy 23. 10. – 28. 11. 2015
Motivační jógové hry 27. - 28. 2. 2016
Instruktor jógy 20. 10. 2016 – 4. 2. 2017
Technika jógových pozic 18. 3. 2018
Jóga pro těhotné 27. 5. 2018
Jógové a rehabilitační studio Kolotoč Plzeň s. r. o. (www.kolotocplzen.cz) 9/2018 – dosud
Hatha jóga jako léčebný prostředek 12. 5. 2019
Jóga v rehabilitaci 22. 6. – 26. 6. 2019
