Pravidelná jógová praxe mi pomáhá uzemnit se, spojit se svým tělem a naslouchat mu. Přivádí mě do stavu mého nejlepšího já – a právě tento pocit chci předávat i návštěvníkům Yogacentra na svých lekcích.
Věnuji se dětské józe, hot józe, hatha józe a jemné józe. Baví mě také zapojovat do praxe různé pomůcky, které pomáhají lépe vnímat tělo a prohloubit účinek cvičen