Milí klienti, máme otevřené holešovické studio i ďáblické studio. Cvičíme bez respirátorů a roušek, můžete využít šatny i sprchy, důrazně doporučujeme nosit vlastní podložky. Při rezervaci v rezervačním systému prosíme o zakliknutí prohlášení o splnění podmínek v souvislosti s covid-19. Více informací najdete zde.

Adéla Zahradníčková

Má cesta k józe: 

Jóga si mě sama našla velmi přirozenou cestou již ve věku devíti let. Zamilovala jsem se do její uvolněnosti, hravosti a pomohla mi překonat většinu zdí, na které jsem v životě zatím narazila, s lehkostí a humorem. Ve dvaceti letech jsem se rozhodla posunout se dál a vydat se na cestu stát se instruktorem jógy. Díky mému rozhodnutí jsem poznala nádherné lidi, kteří mě rozvynuli směrem, kudy jsem si ani nemyslela že to kdy půjde. A zdaleka nejsem hotová. 

Jak jóga ovlivňuje můj život?

Pravidelná jógová praxe mi pomáhá uzemnit se, spojit se svým fyzickým tělem a naslouchat mu. Pomáhá mi dostat se do stavu svého nejlepšího já, ve kterém jsem připravena existovat a být tu pro sebe i své blízké.

Jaké typy jógy praktikuji a vyučuji?
  

Dětská jóga, Jóga s pomůckami, Hot jóga. Hatha jóga, Jemná jóga (pro začátečníky)

Koníčky a zájmy: 

Herectví, zpěv, tanec, příroda, pražské kavárny

Certifikáty a zkušenosti:
 

Instruktor jógy II. Třídy (akreditace MŠMT, 046/2016-50)

Lekce jógy učené lektorem