Kateřina Žiaranová

Má cesta k józe :

Má cesta k józe začala v roce 2009, kdy jsem navštívila svou první lekci. A je to cesta vskutku “královská” se všemi svými osmi stupni. Prozatím nemám v úmyslu z této cesty někam odbočit.

Jak jóga ovlivňuje můj život?

Velmi. Jógu si mohu vzít všude s sebou. Nepotřebuji k tomu žádné speciální zavazadlo, žádné věci, prostě nic.

Jaké typy jógy praktikuji a vyučuji?

Jsem učitelem hatha jógy, jin jógy a dětské jógy. Ve své praxi jsem se navíc setkala s Iyengar jógou, jógou podle spiraldynamik a hormonální jógovou terapií.

Koníčky a zájmy :

Rodina, jóga, vysokohorská turistika, lyže, knížky.

Certifikáty a zkušenosti:

Jóga s dětmi I (Česká asociace dětské jógy) r. 2011

Hatha Yoga Teacher Training (Yoga Alliance) r. 2012

Jóga s dětmi II (Česká asociace dětské jógy) r. 2012

Yin Yoga Teacher Training (Yogacentrum, Praha) r. 2019

Jóga s teenagery (Česká asociace dětské jógy) r. 2019

Jóga pro děti s vadným držením těla (Česká asociace dětské jógy) r. 2020