Speciální kurz Mobility Flow
Chcete zlepšit sílu, pružnost, rovnováhu, naučit se nové pohyby s přesahy do sportovních odvětví jako je akrobacie, gymnastika, nebo primal movement?
Pokud ano, tak tento kurz je to pravé pro vás. Jak už název napovídá, pomocí nejrůznějších mobilizačních cviků, lokomocí a pohybových vzorů se naučíte prolínat cviky do vlastních "flow" a trénink se tak místo nekonečných sérií a opakování stává radostí z pohybu samotného.
Zábavnou a komplexní formou tréninku s vlastním tělem vás provede zkušený trenér Hynek Novák.