Milí klienti, máme otevřené holešovické studio i ďáblické studio. Cvičíme bez respirátorů a roušek, můžete využít šatny i sprchy, důrazně doporučujeme nosit vlastní podložky. Při rezervaci v rezervačním systému prosíme o zakliknutí prohlášení o splnění podmínek v souvislosti s covid-19. Více informací najdete zde.
Yogacentrum / Lekce jógy / Jóga ásany / Utthita ardha dhanurásana (Luk vstoje)
Účinky: Utthita ardha dhanurásana (Luk vstoje)
harmonizuje, navozuje pocit koncentrace a rovnováhy, zlepšuje ohebnost a pevnost bederní páteře, posiluje svalstvo nohou, zpevňuje břišní stěnu
Drazí klienti, vzhledem k rozhodnutí vlády jsme se rozhodli dne 27. dubna 2020 opět začít cvičit. V článku se dozvíte veškeré potřebné informace o tom, jak se můžete zúčastnit cvičení i vy.
Dynamické cvičení pro doplnění vaší jógové praxe
Už jste slyšeli o cvičení Strong NATION™? Nově si s námi můžete zacvičit online každé úterý od 18:00.
a další na yogashop.cz
1. Natural Eco Yogacentrum podložka na jógu 
Natural Eco Super Light podložka na jógu 
2. Bolster mini tyrkys 