Yogacentrum / Lekce jógy / Jóga ásany / Éka pada rádžakapótásana (Královský holub)
Účinky:Éka pada rádžakapótásana (Královský holub)
otevírá hrudník, protahuje ramena, krční páteř, působí na záda, uvolňuje klouby nohou, dodává energii
Drazí klienti, vzhledem k rozhodnutí vlády jsme se rozhodli dne 27. dubna 2020 opět začít cvičit. V článku se dozvíte veškeré potřebné informace o tom, jak se můžete zúčastnit cvičení i vy.
Body rolling je komplexní protahovací cvičení na speciálních míčích, které vede k uvolnění a posílení hlubokých svalů.
a další na yogashop.cz
Natural Eco Superlight podložka na jógu 
Natural Eco Light podložka na jógu 
Bolster s potiskem antigua 