Podzimní očista těla i duše podle TČM
Podzim je podle tradiční čínské medicíny obdobím elementu kovu, který souvisí s orgány plic a tlustého střeva – tedy schopností přijímat a pouštět, nadechnout a vydechnout, přijmout a pustit. Zároveň doznívá energie elementu země (slezina a žaludek), která v těle pomáhá uzemnit přechod mezi létem a zimou.
Tento 2,5hodinový workshop nám umožní zastavit se, pročistit tělo i mysl, rozproudit stagnující energii a je vhodný pro všechny, kdo cítí potřebu vypnout, uzemnit se a nadechnout. Je vytvořen pro milovníky éterických olejů, vůní, ticha.
Na počátku workshopu si vysvětlíme průběh meridiánu plic a tlustého střeva a pro podpoření jejich správné funkce si účastníci namíchají osobní masážní olej.
Workshop zakončíme vedenou relaxací za doprovodu Koshi zvonků, jejichž jemné vibrace pomáhají pustit napětí, smutek i myšlenky, a naladit se na klidnou podzimní energii.
Workshopem vás provede lektorka Jana Smažíková.