{breadcrumbs}

Jóga pro fascie: 2. část w-shopu pro lepší pružnost těla

Místo konání

Yogacentrum Holešovice (Kontakt)

Termín

15.6.2018

Cena

460 Kč

Obsazenost

Již se nelze přihlašovat

Jóga pro fascie: w-shop pro lepší pružnost těla

2.část: „Protažení krku, ramen, paží a hrudníku“

Fascie je kolagenní pojivová tkáň, která se jako síť rozprostírá po celém našem těle. Fascie obalují každý sval i orgán, tím drží celé naše tělo pohromadě a umožňují vzpřímené držení těla a jeho pohyb.

Během našeho běžného života dochází často k jednostrannému a někdy i přílišnému zatěžování těla, anebo nám pohyb schází. Tímto dochází k dehydrataci pojivových tkaní a ony tak ztrácí svou pružnost a schopnost regenerace.

Na tomto praktickém workshopu se budeme snažit o dokonalé protažení a posílení fasciální soustavy.

Workshop vede lektorka Jana Smažíková

Cena: 460,-

Časový rozvrh: pátek 18:45–21:15

Informace o cookies na této stránce

Rádi bychom používali cookies. Umožní nám získat přehled o návštěvnosti webu, lépe cílit reklamu a vylepšovat naše služby.

Více informací

Nastavení cookies

Vaše soukromí je důležité. Používání souborů cookie si můžete vybrat, jak je popsáno níže. Vaše preference mohou být kdykoli změněny.