Milí klienti, máme otevřené holešovické studio i ďáblické studio. Cvičíme bez respirátorů a roušek, můžete využít šatny i sprchy, důrazně doporučujeme nosit vlastní podložky. Při rezervaci v rezervačním systému prosíme o zakliknutí prohlášení o splnění podmínek v souvislosti s covid-19. Více informací najdete zde.

Nany Smažíková

Má cesta k józe

Má cesta k józe se budovala postupně. Jelikož jsem byla jógou obklopená celý život, nijak jsem k ní zprvu neinklinovala. Svou cestu k ní jsem našla kvůli bolavým zádům. A úleva přišla okamžitě. Tak jsem pokračovala v chození na lekce jógy a přilnulo mi to k srdci. Po nějaké době jsem se rozhodla, že si udělám kurz lektora jógy a ten mne do krás jógy vtáhl úplně.

 

Jak jóga ovlivňuje můj život?

Jóga ovlivňuje můj život ve všech směrech. Jak po stránce fyzické tak i psychické. Přestali mě bolet záda a jsem více flexibilní. Také jsem se naučila lépe pracovat se svými emocemi a příjmám snáz životní situace takové jaký jsou.

 

Jaké typy jógy praktikuji a vyučuji?

Praktikuji klasickou hatha jógu, kterou i vyučuji. Dále bych se chtěla vzdělávat i v oblastech čakra jógy.

 

Koníčky a zájmy:

Můj velký koníček je můj koníček. Splnila jsem si svůj velký sen a koupila jsem si miniaturního koně. Dále miluju hudbu a hlavně cestování. 

 

Certifikáty a zkušenosti:

V roce 2019 jsem dokončila kurz učitele hatha jógy. Také jsem úspěšně absolovovala kurz o jizvách a jejich zapojení zpět do fasciální sítě u paní Sharon Wheeler. Momentálně také studuji obor fyzioterpie. 

Lekce jógy učené lektorem