Fit jóga
Náročnost lekce:
(pro mírně pokročilé)
Předchozí lekce
Následující lekce
(pro mírně pokročilé)
Fit jóga Vám pomůže zpevnit a zharmonizovat tělo. Díky tomu se budete cítit šťastnější, vyrovnanější a odolnější. Pravidelným cvičením se nastartuje metabolismus, budete se těšit z nové energie a dokážete lépe čelit každodennímu stresu. Tato jóga je vhodná jak pro pokročilé, tak pro začátečníky, neboť každá lekce je vedena s ohledem na klienta a jeho momentální zdravotní stav a zaměření.
Účinky Fit jógy
- zpevnění těla
- lepší práce metabolismu
- lepší odolnost organismu
- zvýšení pocitu štěstí
Co si vzít na lekci Fit jógy?
! POZOR, doporučujeme na lekci nosit vlastní podložku. Za poplatek si můžete podložku půjčit na recepci !
Na lekce je vhodné mít pohodlný oděv, který neomezuje v pohybu. Cvičení probíhá naboso. Cvičí se na speciálních podložkách určených pro cvičení jógy.
Kde cvičíme
Fit jógu cvičíme v Yogacentru Ďáblice na Praze 8.
Blízké lekce
| Úterý, 12.07.2022, 18:30 | 230 Kč | YC Holešovice | Nikola Mrázková | Přihlásit se | ||
| Čtvrtek, 14.07.2022, 17:30 | 230 Kč | YC Holešovice | Nikola Mrázková | Přihlásit se | ||
| Úterý, 19.07.2022, 18:30 | 230 Kč | YC Holešovice | Nikola Mrázková | Přihlásit se | ||
| Čtvrtek, 21.07.2022, 17:30 | 230 Kč | YC Holešovice | Nikola Mrázková | Přihlásit se |
Chcete si vyzkoušet jiné lekce pro mírně pokročilé
-
Náročnost:
-
Náročnost:
-
Náročnost:
-
Náročnost:
-
Náročnost:
