Poradna

Jana Smažíková

Vaše dotazy ráda zodpoví

Jana Smažíková R.Y.T

držitelka mezinárodních certifikátů pro učitele Hatha jógy a pro výuku dětí a majitelka yogashop.cz

Položte dotaz

Jana, 6.6.2019:

Dobrý den, potřebuji rozhýbat lymfu, mám velké otoky dolních končetin a masáže nepřichází v úvahu, protože jsem onkologický pacient. Chtěla bych zkusit začít cvičit jogu. Jsem ale obézní mám 115kg a 156cm. Můžete mi poradit zda vůbec to zvládnu a které z těch uvedených dvd je vhodné? Hledala jsem hormonální jogu, ale neobjevila. Děkuji za zprávu.

Odpověď:

Jana Smažíková

Dobrý den,

doporučila bych vám pro začátek toto DVD: https://www.yogashop.cz/cd-a-dvd/dvd/yoga-for-wellbeing-91062/.

Hezký den

Jana

Katerina, 28.5.2019:

Přeji hezký den, paní Jano chtěla bych pořídit podložky, na cvičení jógy pro mé "studenty", které si na mých lekcích mohou půjčit. Dojíždím za klienty na různá místa, tak hledám lehkou, neklouzavou a stabilní podložku. Poradíte mi, jakou volit? Předem dějuji za odpověď a jsem s milým pozdravem, Kateřina

Odpověď:

Jana Smažíková

Dobrý den Kateřino,

pokud potřebujete lehkou a komfortní podložku pro své studenty, tak bych asi volila podložky TPE, které mají dobrou tlouˇšťku. Lehké jsou také cestovní, ale ty jsou na cvičení tenké.

Hezký den

Jana

Nikola, 21.5.2019:

Dobrý den, Chtěla bych se zeptat, jestli jutová podložka na jógu může na linu barvit, když je částečně z gumy. Děkuji

Odpověď:

Jana Smažíková

Dobrý den,

myslím, že jutová podložka nebarví podlahu.

Hezký den

Jana

Lucie, 14.5.2019:

Dobrý den, chtěla bych si na Vašem eshopu koupit podložku na jógu. Mohla bych požádat o radu, jaká podložka by pro mě byla optimální? Mým největším problémem jsou zpocené ruce, takže mi podložka často podkluzuje. A jsem začátečník. Moc děkuji za radu

Odpověď:

Jana Smažíková

Dobrý den,

nejlepší a nejméně klouzavé jsou podložky PU, podložky z řady Eco, jutové podložky a podložky designové s antislipovou úpravou.

Nejlepší by ovšem bylo dojít osobně do našeho kamenného obchodu, kde si všechny druhy podložek můžete na místě vyzkoušet a zhodnotit, která vám nejvíce vyhovuje.

Přeji hezký den

Jana

Katerina Tumova, 19.4.2019:

Dobry den, Dovoluji si Vas oslovit na zaklade prezentace zbozi na Vasich strankach, kde nabizite i jogavaky. Protoze Nas s kamaradkou bavi sit a radi svymi vytvory tesime ostatni, nemela byste zajem o odber par kousku pro Vas e-shop? Pro predstavu zasilam stranky, ktere jsou zatim v procesu, ale prezentovane vytvory jiz maji sve spokojene majitele.:-) Za odpoved dekuji Krasne dny Katerina Tumová www.jogavec.webnode.cz

Odpověď:

Jana Smažíková

Dobrý den Kateřino,

děkujeme za nabídku. V současné době nebudeme rozšiřovat nabídku jogavaků.

Mějte hezký den

Jana

Lucie, 18.4.2019:

Dobry den, prodavate set 7chakras singing bowls?..jaka je pripadne cena. Dekuji.

Odpověď:

Jana Smažíková

Dobrý den,

odkaz na set těchto mís máte zde: https://www.yogashop.cz/tibetske-misy/strojove-vyrabene/sada-tibetskych-mis-cakra-14073/

Hezký den

Jana

Tereza, 11.4.2019:

Dobry den. Mam od Vas cestovni podlozku manduka. . Potrebovala bych ji ,, vyprat,, prosim o radu jak nejlepe podlozku vycistit. Svou starou jsem prala v pracce :-) . S pranim krasneho dne Tereza

Odpověď:

Jana Smažíková

Dobrý den Terezo,

doporučujeme používat podomácku vyrobený čistič z jablečného octa a vody (v poměru 1:1). K tomu už vám stačí jen hadřík, nebo houbička. Podložku nechejte před srolováním uschnout. Neumývejte ji ve vaně ani ve sprše a v žádném případě ji neperte v pračce, zničili byste si pračku, i podložku.

Hezký den

Jana

Petra Báčová, 28.3.2019:

Děkuji za odpověď, je tedy možné zvolit tašku vyšívané čakry, aby nebyla moc velká pro tuto podložku (Ekotex speciál). Nebo máte jinou radu? Děkuji a přeji krásný den.

Odpověď:

Jana Smažíková

Dobrý den,

rozdíly ve velikosti tašek nejsou nějak velké. Pokud by jste chtěla menší rozměr, tak vám doporučuji např. https://www.yogashop.cz/tasky-a-vaky-na-jogu/vaky-na-jogu/vak-grey-batikovany-20044/, kde je zip pro ukládání podložky z boku.

Hezký den

Jana

Petra Báčová, 27.3.2019:

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda je taška Chakra k dostání v černé barvě a je vhodná pro podložku Ekotex speciál. Děkuji.

Odpověď:

Jana Smažíková

Dobrý den,

taška čakra v černé barvě je vyprodána. Podložka Ekotex speciál se do ní vejde a s ní i spousta jiných věcí.

Hezký den

Jana

Dobrovolná Veronika, 4.3.2019:

Dobrý den, potřebovala bych vybrat vhodnou podložku na cvičení. Potřebuji, aby byla skladná a vhodná na cestování, ale zároveň, aby byla dostatečně silná a vhodná na pláž/trávník. Můžete mi poradit? Děkuji Dobrovolná Veronika

Odpověď:

Jana Smažíková

Dobrý den Veroniko,

doporučujeme vám koupit cestovní podložky . Trochu se váš požadavek kříží.Chcete skladnou podložku a zároveň tlustou = objemná.

 

Hezkýden přeje
Libor