Zuzana Vaňhová

Má cesta k józe: Má cesta k józe má různá zastavení, přes powerjógu, jógu mimi&mami, vyzkoušení různých stylů  až ke kurzu instruktora Hatha jógy a jógy pro děti.

Jak jóga ovlivňuje můj život?

Jóga mi umožňuje se pozastavit, zklidnit, jít do sebe, pustit vše již nepotřebné pryč.

Udržuje mě fit a v kondici, kterou potřebuji - ať už kondici fyzickou či psychickou - pro má životní zrcadla Bertíka a Barunku.  

Jaké typy jógy praktikuji a vyučuji?

V Yogacentru se podílím na Józe pro větší a  menší děti, zastupuji lektory v hatha józe. 

Koníčky a zájmy:

Miluji přírodu, jaro a podzim, vůni nových knih, čestnost. 

Certifikáty a zkušenosti:

Mé motto: "Je třeba se radovat z věcí, které máme, nikoli být smutný z těch, které bychom mít chtěli." 

 

 

 

Lekce jógy učené lektorem