Milí klienti, máme otevřené holešovické studio i ďáblické studio. Cvičíme bez respirátorů a roušek, můžete využít šatny i sprchy, důrazně doporučujeme nosit vlastní podložky. Při rezervaci v rezervačním systému prosíme o zakliknutí prohlášení o splnění podmínek v souvislosti s covid-19. Více informací najdete zde.

Body Rolling

Náročnost lekce: (pro všechny)
V současné době se tato lekce nevyučuje. Podívejte se na seznam lekcí a vyberte jinou.
Předchozí lekce Následující lekce

Body Rolling patří k nejzdravějším a nejúplnějším cvičením pro tělo. Rolováním se na speciálne vyvinutých míčech se formuje, posiluje, protahuje a uvolňuje celé tělo. Má spoustu výhod: zpevnění těla, zlepšení flexibility, odbourávání tuku, celulitidy, vrásek, zbavění stresu a hněvu, uklidňující účinek, pocit pohody, zlepšuje krevní oběh, vitalitu orgánů a žláz, kostí a svalů, ulevuje bolestivé, ztuhlé místa. Je to fitness, masáž a terapie v jedném. Výborná metoda pro všechny lidi, včetně těch s osteoporózou, osteoartritidou, fibromyalgií a strukturálními problémy.


Blízké lekce

Pátek, 26.11.2021, 18:00 499 Kč Na Maninách 1590/29 Praha 7 - Holešovice Zuzana Candy Přihlásit se

Zobrazit celý rozvrh


Buďte s Yogacentrem
ve spojení

Jóga blog

5 důvodů, proč cvičit jógu ve studiu

Aktuálně: Informace o opětovném otevření našeho studia k 1. 9. 2021

Drazí klienti, vzhledem k rozhodnutí vlády jsme se rozhodli dne 27. dubna 2020 opět začít cvičit. V článku se dozvíte veškeré potřebné informace o tom, jak se můžete zúčastnit cvičení i vy.

Strong NATION™

Dynamické cvičení pro doplnění vaší jógové praxe
Už jste slyšeli o cvičení Strong NATION™? Nově si s námi můžete zacvičit online každé úterý od 18:00.

Celý blog

YC na Facebooku

Newsletter

Chcete dostávat novinky a akce Yogacentra na e-mail? Stačí zadat Vaši e-mailovou adresu:

Také jsme na

Youtube Instagram

Udělejte si radost
v našem jóga obchodu

a další na yogashop.cz