Yogacentrum Hlavní menu

Iva Baslová

Má cesta k józe

S jógou jsem se setkala před 12 lety, kdy se u nás cvičila hlavně power jóga. Postupně jsem zjišťovala, že je pro mne jóga nejen fyzickým cvičením, ale pomáhá mi i na mentální úrovni. Začala jsem vyhledávat klidnější formy jógy a dnes se věnuji převážně hatha józe a jin józe.

Jak jóga ovlivňuje můj život?

Myslím, že díky józe se mi podařilo zvládnout v pohodě moje tři těhotenství, porody, ale také se rychleji a nenásilně vrátit k mé původní kondici. Jóga je pro mne cestou a snažím se s její pomocí lépe zvládat běžný život, ale i stresové situace, které život přináší.

Koníčky a zájmy

Kromě jógy mě baví cestovat, hlavně po Asii. Mám ráda divadlo a posezení s přáteli u dobrého červeného vína, ale i samotu s knihou.

Certifikáty a zkušenosti:

Lekce jógy učené lektorem