Yogacentrum Hlavní menu

Tereza Vojtěchovská

Má cesta k józe

Pohyb a sport jsou mi blízké od útlého věku, kdy jsem jako čtyřletá vstoupila do tělocvičny v dresu moderní gymnastky. Klasická jóga se však začala pomalinku vplétat do mého života až o mnoho let později, po setkání s lekcemi indického učitele Sivinanda tradice, Ashwani Bhanota.

Jak jóga ovlivňuje můj život?

Nejprve jsem jógu vnímala jako prostou byť neobyčejně příjemnou a přínosnou fyzickou aktivitu. Čím víc se však jóga propojuje s mým „civilním“ životem, tím víc mě láká zkoumat a studovat ji do hloubky. Jóga pro mě představuje nekonečný prostor pro práci na sobě, nabízí mi cestu pro každou specifickou fázi života.

Jaké typy jógy praktikuji a vyučuji?

Praktikuji a vyučuji klasickou hatha jógu s prvky Sivinanda tradice a jógy podle Nicky Knoff.

Koníčky a zájmy

Kromě jógy vytrvalostní běh, horská turistika, plavání.

Certifikáty a zkušenosti

Lektorský kurz Hatha jógy RYT 200 s akreditací MŠMT – Yogacentrum

Lekce jógy učené lektorem