Yogacentrum Hlavní menu

Zdeňka Pilátová

Má cesta k józe

První lekce jógy jsem absolvovala ve školce. Muselo to být někdy na začátku devadesátých let. Dodnes si pamatuji pocit z relaxace, absolutní blaho. Pak mě kamarádka o 20 let později vlastně donutila jít s ní na jógu. Ta mě okamžitě znovu nadchla. Postupně jsem potřebovala a stále potřebuji zjišťovat víc a víc o józe, o těle, o mysli.

Jak jóga ovlivňuje můj život?

Každé rozhodnutí, každý krok, každé slovo, čin i myšlenku ovlivňuje jóga. Jednoduše proto, že je součástí zkušeností a znalostí, které mě jako člověka formují.

Jaké typy jógy praktikuji a vyučuji?

Praktikuji klasickou hatha jógu, někdy v dynamickém Vinyasa flow provedení nebo techničtějším pojetí Iyengar jógy. Denně pak jin jógu, jelikož posouvá mé fyzické i mentální hranice dál. Vyučuji hatha jógu, vinyasa jógu a jin jógu.

Koníčky a zájmy

Pokud nejsem na yogamatce, najdete mě buď zpívat v ženském pěveckém sboru Carmina Bohemica, nebo někde objevuji cizí kraje.

Certifikáty a zkušenosti:

Lekce jógy učené lektorem

Blízké lekce

Jin jóga Středa 25.10.2017 20:00 220 Kč Na Maninách 1590/29 Praha 7 - Holešovice Zdeňka Přihlásit se
Jin jóga Středa 01.11.2017 20:00 220 Kč Na Maninách 1590/29 Praha 7 - Holešovice Zdeňka Přihlásit se
Jin jóga Středa 08.11.2017 20:00 220 Kč Na Maninách 1590/29 Praha 7 - Holešovice Zdeňka Přihlásit se
Jin jóga Středa 15.11.2017 20:00 220 Kč Na Maninách 1590/29 Praha 7 - Holešovice Zdeňka Přihlásit se

Zobrazit celý rozvrh

Buďte s Yogacentrem
ve spojení

Jóga blog

Jak se staví Yogashop

Nejdůležitější pražská jógová adresa: Jateční 1615/45, Praha 7. Právě tam od začátku srpna funguje kamenný Yogashop! Cesta k němu trvala Janě Smažíkové 17 let. Jak to všechno bylo?

Jógologie: nedostatek času

Na Jóga blogu pokračuje malý vzdělávací seriál. V Jógologii postupně rozebíráme nejčastější problémy jogínů a jogínek a podíváme se na nejlepší řešení. Vše odzkoušeno jógou a prověřeno mnoha hodinami na podložce! V pátém díle probereme nedostatečné časové možnosti a jak si přece jen vyhradit chvíli na jógu.

Jógologie: Nedosáhnete? Nevadí!

Na Jóga blogu pokračuje malý vzdělávací seriál. V Jógologii postupně rozebíráme nejčastější problémy jogínů a jogínek a podíváme se na nejlepší řešení. Vše odzkoušeno jógou a prověřeno mnoha hodinami na podložce! Ve čtvrtém díle se podíváme na problémy s flexibilitou a rozsahem.

Celý blog

YC na Facebooku

Newsletter

Chcete dostávat novinky a akce Yogacentra na e-mail? Stačí zadat Vaši e-mailovou adresu:

Také jsme na

Youtube Instagram Google+

Udělejte si radost
v našem jóga obchodu

a další na yogashop.cz