Yogacentrum Hlavní menu

Eva Marková

Má cesta k józe

S první jógovou ásanou jsem se setkala během studií na taneční konzervatoři v Praze. Pravidelně jsem začala navštěvovat lekce power jógy až na vysoké škole, kde jsem přestala tančit a pohyb mi chyběl. Bez pohybu nemůžu být, a tak mě jednoho dne napadlo přihlásit se do kurzu pro učitele. Tam jsem teprve poznala, jak obsáhlý a krásný svět jógy je.

Jak jóga ovlivňuje můj život?

Jóga mi přináší nejen dobrý pocit z fyzické aktivity, ale také klid a svobodnou duši. Jóga je pro mě životní cesta a já jsem ráda na cestě.

Jaké typy jógy praktikuji a vyučuji?

Zaujala mne Ashtanga jóga, která mě dokonale protáhne. Vyučuji hatha jógu a relaxační jógu.

Koníčky a zájmy

Mimo jógy také divadlo, pohyb a tanec, knihy, příroda a zvířata v ní, cestování, filmy.

Certifikáty a zkušenosti:

Lekce jógy učené lektorem

Buďte s Yogacentrem
ve spojení

Jóga blog

Jak se staví Yogashop

Nejdůležitější pražská jógová adresa: Jateční 1615/45, Praha 7. Právě tam od začátku srpna funguje kamenný Yogashop! Cesta k němu trvala Janě Smažíkové 17 let. Jak to všechno bylo?

Jógologie: nedostatek času

Na Jóga blogu pokračuje malý vzdělávací seriál. V Jógologii postupně rozebíráme nejčastější problémy jogínů a jogínek a podíváme se na nejlepší řešení. Vše odzkoušeno jógou a prověřeno mnoha hodinami na podložce! V pátém díle probereme nedostatečné časové možnosti a jak si přece jen vyhradit chvíli na jógu.

Jógologie: Nedosáhnete? Nevadí!

Na Jóga blogu pokračuje malý vzdělávací seriál. V Jógologii postupně rozebíráme nejčastější problémy jogínů a jogínek a podíváme se na nejlepší řešení. Vše odzkoušeno jógou a prověřeno mnoha hodinami na podložce! Ve čtvrtém díle se podíváme na problémy s flexibilitou a rozsahem.

Celý blog

YC na Facebooku

Newsletter

Chcete dostávat novinky a akce Yogacentra na e-mail? Stačí zadat Vaši e-mailovou adresu:

Také jsme na

Youtube Instagram Google+

Udělejte si radost
v našem jóga obchodu

a další na yogashop.cz