Yogacentrum Hlavní menu

Má cesta k józe

S první jógovou ásanou jsem se setkala během studií na taneční konzervatoři v Praze. Pravidelně jsem začala navštěvovat lekce power jógy až na vysoké škole, kde jsem přestala tančit a pohyb mi chyběl. Bez pohybu nemůžu být, a tak mě jednoho dne napadlo přihlásit se do kurzu pro učitele. Tam jsem teprve poznala, jak obsáhlý a krásný svět jógy je.

Jak jóga ovlivňuje můj život?

Jóga mi přináší nejen dobrý pocit z fyzické aktivity, ale také klid a svobodnou duši. Jóga je pro mě životní cesta a já jsem ráda na cestě.

Jaké typy jógy praktikuji a vyučuji?

Zaujala mne Ashtanga jóga, která mě dokonale protáhne. Vyučuji hatha jógu a relaxační jógu.

Koníčky a zájmy

Mimo jógy také divadlo, pohyb a tanec, knihy, příroda a zvířata v ní, cestování, filmy.

Certifikáty a zkušenosti:

Lekce jógy učené lektorem