Yogacentrum Hlavní menu

Má cesta k józe

S jógou jsem začala před pěti lety v podstatě ze zvědavosti. Přišla jsem na hodinu pokročilé hatha jógy a byla jsem z toho neskutečně vyčerpaná. Musela jsem pak přijít ještě několikrát, abych přestala vzdychat a objevila její vnitřní krásu. Nakonec jsem u ní zůstala a zkoušela další a další typy, abych našla tu, která mi nejvíce vyhovuje. Jsem ráda, že jsem to na začátku nevzdala a nechala se postupně vnést do světa jógy, která teď patří k mému každodennímu životu.

Jak jóga ovlivňuje můj život?

Jóga mě nadchla natolik, že jsem se rozhodla věnovat se jí více a více až na lektorské úrovni. Mám ji obecně ráda pro její nenásilnost a vstřícnost ke každému, kdo ji chce praktikovat. Já osobně ráda komunikuji s lidmi a předávám jim to, co umím a co mě baví. Cvičení jógy mi dodává vnitřní klid a každodenní úsměv od té doby, co ji praktikuji pravidelně.

Jaké typy jógy praktikuji a vyučuji?

Hot jóga, hatha jóga

Koníčky a zájmy

Jsem produkční na volné noze, a proto mě baví organizování akcí. Navíc ráda běhám, čtu, cvičím jógu, věnuji se divadlu, starám se o květinovou terasu a odpočívám :)

Certifikáty a zkušenosti:

Lekce jógy učené lektorem