Yogacentrum Hlavní menu

Irena Hečlová

Má cesta k józe

S jógou jsem se setkala už jako dítě, kdy můj taťka pravidelně praktikoval Pozdrav slunci a stoj na hlavě (jógu nadále praktikuje každé ráno, i ve svých 75 letech). Jógou jsem se pak sama začala zabývat asi ve dvaceti letech. Postupně jsem se přes ájurvédu a čung-jüan čchi-kung opět vrátila k pravidelnému praktikování. Čím více času jsem s ní trávila, tím více jsem o ní chtěla vědět. Jóga pro mě znamená celoživotní nauku možností péče o fyzické tělo a vnitřní Já.

Jak jóga ovlivňuje můj život?

Jóga se stala každodenní součástí mého života, pomáhá mi najít uvolnění a vnitřní spokojenost s věcmi tak, jak jsou.

Jaké typy jógy praktikuji a vyučuji?

Hatha jóga, hot jóga, jin jóga, Vinyasa jóga, hormonální jóga

Koníčky a zájmy

Sport – jóga, Čung-jüan čchi-kung, fitness, lyže, in-line brusle, a dále četba a zahrada.

Certifikáty a zkušenosti:

Lekce jógy učené lektorem

Blízké lekce

HOT jóga pro pokročilé Středa 22.11.2017 18:00 280 Kč Na Maninách 1590/29 Praha 7 - Holešovice Irena Přihlásit se
Dopolední vinyasa Úterý 28.11.2017 10:00 160 Kč Na Maninách 1590/29 Praha 7 - Holešovice Irena Přihlásit se
Hatha jóga Úterý 28.11.2017 12:00 160 Kč Na Maninách 1590/29 Praha 7 - Holešovice Irena Přihlásit se
HOT jóga pro pokročilé Středa 29.11.2017 18:00 280 Kč Na Maninách 1590/29 Praha 7 - Holešovice Irena Přihlásit se

Zobrazit celý rozvrh

Buďte s Yogacentrem
ve spojení

Jóga blog

Jak se staví Yogashop

Nejdůležitější pražská jógová adresa: Jateční 1615/45, Praha 7. Právě tam od začátku srpna funguje kamenný Yogashop! Cesta k němu trvala Janě Smažíkové 17 let. Jak to všechno bylo?

Jógologie: nedostatek času

Na Jóga blogu pokračuje malý vzdělávací seriál. V Jógologii postupně rozebíráme nejčastější problémy jogínů a jogínek a podíváme se na nejlepší řešení. Vše odzkoušeno jógou a prověřeno mnoha hodinami na podložce! V pátém díle probereme nedostatečné časové možnosti a jak si přece jen vyhradit chvíli na jógu.

Jógologie: Nedosáhnete? Nevadí!

Na Jóga blogu pokračuje malý vzdělávací seriál. V Jógologii postupně rozebíráme nejčastější problémy jogínů a jogínek a podíváme se na nejlepší řešení. Vše odzkoušeno jógou a prověřeno mnoha hodinami na podložce! Ve čtvrtém díle se podíváme na problémy s flexibilitou a rozsahem.

Celý blog

YC na Facebooku

Newsletter

Chcete dostávat novinky a akce Yogacentra na e-mail? Stačí zadat Vaši e-mailovou adresu:

Také jsme na

Youtube Instagram Google+

Udělejte si radost
v našem jóga obchodu

a další na yogashop.cz