Yogacentrum Hlavní menu

Jógou se průběžně zabývám od roku 2007, poslední rok a půl intenzivněji. Prvotním impulzem byla moje bolavá záda ale hned na první lekci jsem věděla, že jsem otevřela dveře, které už nejdou zavřít, a že Jóga se mnou půjde v životě dál…

Vždy jsem měla kladný vztah k pohybu a zdravému životnímu stylu a Jóga přesně a přirozeně zapadla na svoje místečko v mém životě.

Na umění Jógy je krásné to, že se člověk pořád někam posouvá a dozvídá se něco nového o sobě, o světě… Zároveň je to cesta, jak do svého života přivést opět harmonii a spokojenost.

Jóga je navíc skvělý způsob, jak si přirozeně udržet zdraví a vitalitu. Je o zodpovědném přístupu k životu, o trpělivosti… Líbí se mi, že vám nedá nic zadarmo, pokud to s ní nemyslíte opravdu vážně a nejste k sobě upřímní.

Poslední dobou mě nejvíce oslovuje jógová terapie, protože se zaměřuje na konkrétní obtíže ( ať už fyzické či psychické) a zdůrazňuje osobní přístup ke klientům.

Lekce jógy učené lektorem