Yogacentrum Hlavní menu

Nikola Mrázková

Má cesta k józe

Jóga ke mně tak nějak asi patřila odjakživa, ale uvědomila jsem si to až na své první lekci pro maminky s miminky. Hned jsem věděla, že chci kouzlo jógy prozkoumat víc. A tak zkoumám každý den a to mne vyživuje a dělá šťastnou.

Jak jóga ovlivňuje můj život?

Jóga mne, a nejen mne, zcela pohltila. Změnila mé vnímání, rozhodování, myšlení, způsob kladení otázek a odpovědí, změnila můj nádech i výdech, mé tělo, celou moji rodinu a přátele kolem. Přenáším tuto infekci s radostí dál.

Jaké typy jógy praktikuji a vyučuji?

Věnuji se hatha józe, jin józe, dětské józe. Vyučuji i hot jógu.

Koníčky a zájmy

Na prvním místě jsou mé tři děti, manžel, rodina, kromě jógy též tanec, cyklistika a chalupa.

Certifikáty a zkušenosti:

Lekce jógy učené lektorem

Blízké lekce

HOT jóga Pondělí 20.11.2017 18:00 280 Kč Hořínecká 962/1 Praha 8 - Ďáblice Nikola Přihlásit se
Hatha jóga Středa 22.11.2017 12:00 160 Kč Na Maninách 1590/29 Praha 7 - Holešovice Nikola Přihlásit se
Junior jóga Čtvrtek 23.11.2017 16:00 85 Kč Hořínecká 962/1 Praha 8 - Ďáblice Nikola Přihlásit se
Jóga pro děti 5-9 let Čtvrtek 23.11.2017 17:00 85 Kč Hořínecká 962/1 Praha 8 - Ďáblice Nikola Přihlásit se

Zobrazit celý rozvrh

Buďte s Yogacentrem
ve spojení

Jóga blog

Jak se staví Yogashop

Nejdůležitější pražská jógová adresa: Jateční 1615/45, Praha 7. Právě tam od začátku srpna funguje kamenný Yogashop! Cesta k němu trvala Janě Smažíkové 17 let. Jak to všechno bylo?

Jógologie: nedostatek času

Na Jóga blogu pokračuje malý vzdělávací seriál. V Jógologii postupně rozebíráme nejčastější problémy jogínů a jogínek a podíváme se na nejlepší řešení. Vše odzkoušeno jógou a prověřeno mnoha hodinami na podložce! V pátém díle probereme nedostatečné časové možnosti a jak si přece jen vyhradit chvíli na jógu.

Jógologie: Nedosáhnete? Nevadí!

Na Jóga blogu pokračuje malý vzdělávací seriál. V Jógologii postupně rozebíráme nejčastější problémy jogínů a jogínek a podíváme se na nejlepší řešení. Vše odzkoušeno jógou a prověřeno mnoha hodinami na podložce! Ve čtvrtém díle se podíváme na problémy s flexibilitou a rozsahem.

Celý blog

YC na Facebooku

Newsletter

Chcete dostávat novinky a akce Yogacentra na e-mail? Stačí zadat Vaši e-mailovou adresu:

Také jsme na

Youtube Instagram Google+

Udělejte si radost
v našem jóga obchodu

a další na yogashop.cz