Yogacentrum Hlavní menu

Iva Daňková

Má cesta k józe

S jógou jsem se poprvé setkala před 40 lety díky literatuře i praxi se vzácnými lidmi – učiteli, díky jejichž vedení jsem začala pomalounku pronikat do tajů jógy. Inspirací ze všech dostupných zdrojů jsem si postupně vytvořila vlastní způsob praxe, který obohacuji o prvky muzikoterapie.

Jak jóga ovlivňuje můj život?

Jóga není všemocná ani samospásná. Je to ale dobrý systém, který pomáhá vyvažovat – vyrovnávat protichůdné tendence, které se občas projevují v každém z nás. Ověřila jsem si, že praktikování jógy zklidňuje a rozjasňuje mysl, posiluje a zpevňuje tělo. Učí naslouchat vnitřnímu hlasu, rozpoznávat vnitřní vedení a dobro. Působí komplexně, i když je to cesta velmi pozvolná. Na józe je krásné to, že ji lze praktikovat v jakémkoliv věku a že umožňuje sebezdokonalování poměrně jednoduchými prostředky, které má každý člověk běžně k dispozici.

Jaké typy jógy praktikuji a vyučuji?

Hatha jóga, relaxační jóga, jin jóga, gravid jóga, integrální jóga, jóga pro seniory i jóga pro “náctileté”. Ráda se věnuji pránájámě.

Koníčky a zájmy

Sport – jóga, lyže, treky, cyklistika, plavání, dále hudba a čtení.

Certifikáty a zkušenosti:

Lekce jógy učené lektorem

Blízké lekce

Hatha jóga pro začátečníky Úterý 21.11.2017 20:00 220 Kč Na Maninách 1590/29 Praha 7 - Holešovice Iva Přihlásit se
Jóga pro - náctileté Čtvrtek 23.11.2017 16:15 85 Kč Na Maninách 1590/29 Praha 7 - Holešovice Iva Přihlásit se
Hatha jóga pro začátečníky Čtvrtek 23.11.2017 17:30 220 Kč Na Maninách 1590/29 Praha 7 - Holešovice Iva Přihlásit se
Hatha jóga pro začátečníky Úterý 28.11.2017 20:00 220 Kč Na Maninách 1590/29 Praha 7 - Holešovice Iva Přihlásit se

Zobrazit celý rozvrh

Buďte s Yogacentrem
ve spojení

Jóga blog

Jak se staví Yogashop

Nejdůležitější pražská jógová adresa: Jateční 1615/45, Praha 7. Právě tam od začátku srpna funguje kamenný Yogashop! Cesta k němu trvala Janě Smažíkové 17 let. Jak to všechno bylo?

Jógologie: nedostatek času

Na Jóga blogu pokračuje malý vzdělávací seriál. V Jógologii postupně rozebíráme nejčastější problémy jogínů a jogínek a podíváme se na nejlepší řešení. Vše odzkoušeno jógou a prověřeno mnoha hodinami na podložce! V pátém díle probereme nedostatečné časové možnosti a jak si přece jen vyhradit chvíli na jógu.

Jógologie: Nedosáhnete? Nevadí!

Na Jóga blogu pokračuje malý vzdělávací seriál. V Jógologii postupně rozebíráme nejčastější problémy jogínů a jogínek a podíváme se na nejlepší řešení. Vše odzkoušeno jógou a prověřeno mnoha hodinami na podložce! Ve čtvrtém díle se podíváme na problémy s flexibilitou a rozsahem.

Celý blog

YC na Facebooku

Newsletter

Chcete dostávat novinky a akce Yogacentra na e-mail? Stačí zadat Vaši e-mailovou adresu:

Také jsme na

Youtube Instagram Google+

Udělejte si radost
v našem jóga obchodu

a další na yogashop.cz