Yogacentrum Hlavní menu

Jóga pro plnoštíhlé

Náročnost lekce: (pro začátečníky)
Předchozí lekce Následující lekce

Jóga pro plnoštíhlé je právě pro ty, které by se rády seznámily s jógou, ale obavy a ostych, že pózy nemohou zvládnout, je přemůže.

Jóga pro plnoštíhlé je vedena v klidnějším tempu, na začátku se zaměřením na zklidnění dechovým cvičením, následně praktikováním asán se zaměřením na problematické partie a v závěru na uvolnění a načerpání energie prostřednictvím relaxace pro celkovou harmonizaci těla a duše.

Chcete si vyzkoušet jiné lekce aktuálně nevyučované

Buďte s Yogacentrem
ve spojení

Jóga blog

Lvi, vlci a ježaté míčky – když přijdou děti na jógu

Vždycky ve středu odpoledne se Yogacentrum otevírá dalším věkovým kategoriím. Barbora Debnárová učí jógu pro rodiče s dětmi a abychom zjistili, jak vypadají ásany pro mrňata, vypravili jsme se na lekci s jogínkami Leontýnkou a Matyldou.

Jógují rodiče, jógují děti!

Yogacentrum naslouchá svým klientům a přináší novinky do rozvrhu: lekce pro rodiče s dětmi. Od batolat po puberťáky – pro každého máme něco!

Velká vánoční inspirace

Celý blog

YC na Facebooku

Newsletter

Chcete dostávat novinky a akce Yogacentra na e-mail? Stačí zadat Vaši e-mailovou adresu:

Také jsme na

Youtube Instagram Google+

Udělejte si radost
v našem jóga obchodu

a další na yogashop.cz