Reference

Petra Cihlářová

Hodiny hot yogy jsem objevila někdy před 2 lety. Chodívala jsem na power yogu a byla jsem zvědavá, co bude toto. Hned první lekce mi přišla úžasná. Jana je skvělá lektorka, byla tam úžasná, uvolněná atmosféra a já se každý týden modlila, aby bylo volné místo. Hned jak to bylo možné zaplatila jsem si kurz, abych měla své místo jisté. Za tu dobu, co chodím, jsem vynechala jen při dovolené. Vždy se těším na pondělní večer, kdy si vyčistím hlavu a tělo a ještě s báječnou lektorkou a výborným osazenstvem. Moc děkuji a doufám, ľe budu mít tu možnost Vaše studio ještě dlouho navštěvovat.

Mirka Vošická

majitelka společnosti Osobní trenér fitness

Cvičení jogy doporučuji každému, kdo se chce cítit dobře ve svém těle. Ze cvičení jogy mě nejvíce v Yogacentru Jany Smažíkové zaujala HOT joga. Je to neuvěřitelně náročné cvičení při kterém se perfektně odreagujete. Každému, kdo chce cítit, že maká vřele doporučuji:-) Také mi vyhovuje spíše rodinné prostředí centra, kde se Vám učitel opravdu věnuje a Vy víte, že cvičíte technicky správně.

MUDr. Lenka Sereghyová

Před půl rokem mně začala ochrnovat levá ruka, musela jsem se podrobit operaci úžinového syndromu /karpální tunel/. Po operaci došlo postupně ke zkrácení šlachy ohýbače posledního článku palce, takže jsem mohla palec narovnat jen za cenu bolestivého lupnutí v kloubu. Během cvičení jógy došlo k pozvolnému protažení zkrácené šlachy. Takže po 2 měsících je ruka opět zcela funkční.

A ještě něco. Několik let jsem velmi často padala na nerovném terénu, nemám po opakovaných výronech kotníku pevné kloubní pouzdro, takže často dochází k podvrtnutí kloubu. No a po pravidelném cvičení jógy jsem přestala padat – mám úplně jinou jistotu při chůzi po terénu nebo ze schodů.

Zuzka

Mě osobně dal tento kurz mnohem více, než jsem si vůbec mohla představit, některé věci jsou nesdělitelné. Jsem velmi spokojená.

Blanka

Kurz se mi moc líbil a vřele ho doporučuji. Děkuji.

Radka

Krátce – čas a energie věnovaná kurzu bude v mém životě patřit mezi nejkrásnější a plodná období mého života.

Helena

Chce to jen píli, vůli a vytrvalost.