Zoja Benešová
Jmenuji se Zoja Benešová a mojí specializací je fyzioterapie neboli rehabilitace, která se zabývá léčbou pohybového ústrojí. Moje celoživotní praxe se točí kolem práce s dětmi (speciálně Vojtova technika). Jóga pro děti, kterou vyučuji, se zaměřuje především na vybrané pózy inspirované přírodou a zvířaty.
Moje zkušenosti s výukou se týkají také cvičení žen a rodičů postižených dětí. Jsem také členkou organizace Sri Chinmoy centrum, která je jakýmsi sdružením lidí, kteří se zajímají o meditaci a hledání vnitřního míru a rovnováhy.
Osobitý pohled na cvičení jógy
Jóga je vynikajícím způsobem jak příjemnou a zábavnou formou napravit chyby pohybového aparátu, zafixovat správné držení těla a pomocí meditačních technik rozvinout osobnost člověka.
Certifikáty a jiná ocenění
- Certifikát Ministerstva zdravotnictví pro práci bez odborného dohledu pro obor fyzioterapie.
Ing. Jana Smažíková R.Y.T
majitelka a instruktorka Yogacentra
Věnuji se józe a chtěla bych předat své zkušenosti dál. Proto jsem v Praze založila Yogacentrum, které nabízí kurzy jógy pro začátečníky, ale i pokročilé, maminky a rodiny s dětmi.
SEMINÁŘE
Reference
Mirka Vošická
Cvičení jogy doporučuji každému, kdo se chce cítit dobře ve svém těle. Ze cvičení jogy mě nejvíce v Yogacentru Jany Smažíkové zaujala HOT joga.