Petr Hladík
K pohybu jsem měl vždy blízko, otec i sestra jsou učitelé tělesné výchovy. Několik let jsem cvičil čínské bojové techniky pod vedením Vladimíra Jirsáka - Feng Shan Shi. Dále jsem dálkově studoval čínská cvičení u mistra Lam Chun Fai a účastnil se jeho seminářů. Nutná fyzická příprava pro náročnější cvičení mě přivedla ke sportovní gymnastice. Vzhledem k pár zraněním jsem musel hledat i jiná - pro mé tělo rehabilitační cvičení a tak jsem se dostal ke cvičení yogových pozic, dechových a uvolňovacích technik. V současné době se učím dechová cvičení a základy fyzioterapie a kineziologie od Jířího Čumpelíka. Díky Honzovi Hlaváčkovi jsem si vyzkoušel, co se s myslí a tělem děje při a po Terapii tmou. Propojením dechových technik se střídavými pevnými a uvolněnými pozicemi začínáme jinak vnímat a ovládat své tělo. Dechová cvičení se výborně praktikují v čistých čajovnách nebo v hlubokých lesích s dobrým čajem a pramenitou vodou. Učím se čínsky u paní Song Fengman, zajímám se o sinologii, čínskou medicínu a ajurvédu.
Ing. Jana Smažíková R.Y.T
majitelka a instruktorka Yogacentra
Věnuji se józe a chtěla bych předat své zkušenosti dál. Proto jsem v Praze založila Yogacentrum, které nabízí kurzy jógy pro začátečníky, ale i pokročilé, maminky a rodiny s dětmi.
SEMINÁŘE
Reference
Mirka Vošická
Cvičení jogy doporučuji každému, kdo se chce cítit dobře ve svém těle. Ze cvičení jogy mě nejvíce v Yogacentru Jany Smažíkové zaujala HOT joga.