Jóga pro seniory

Tyto lekce jsou speciálně připraveny pro potřeby seniorů. Lekce jsou vedeny zkušeným učitelem jógy, který bere zřetel na zdravotní stav jednotlivých účastníků těchto lekcí. Lekce jsou vedeny v klidném tempu, při cvičení jednotlivých póz protáhnete celé tělo, možná znovu objevíte i časem zapomenuté svaly a na konci každé lekce Vás čeká příjemná relaxace. Během těchto lekcí si nejen protáhnete celé tělo a naučíte se správně používat dech, ale také navážete kontakty s novými přáteli.

On-line rezervace hodin

Dárkové poukázky
na lekce jógy