HOT Power jóga (jóga v horké místnosti)

Unikátní způsob praktikování náročnějších póz hatha jógy, které protáhnou celé tělo. Celá lekce je zaměřena na správné dýchání a přesné provedení póz, které vede ke znovuobjevení pohybových schopností Vašeho těla, o kterých jste mysleli, že jsou dávno zapomenuté.

Praktikování HOT power jógy probíhá za stejných teplotních podmínek jako cvičení Bikram jógy, tzn. že teplota vzduchu je mezi 38 – 41 stupni a v místnosti je zvýšená vlhkost vzduchu – dochází k intenzivnímu pocení. Za těchto podmínek dochází ke zvýšené detoxikaci vnitřních orgánů, zvyšuje se flexibilita svalů, vytrvalost a odolnost organismu. Kdo má rád náročné fyzické cvičení a rád intenzivně vypotí škodlivé látky z těla, tak ten si tento způsob cvičení jógy určitě oblíbí.

On-line rezervace hodin

Dárkové poukázky
na lekce jógy